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61 61 健康作息杜绝熬夜（第4页）

所谓的救命之恩，其实也就是有这个能力，于是就这么去做了而已。

要是因为这么件事一直留在海祇岛，反倒是她将自己限制住了，顺便还把哲平他们给限制住了。

“我想我明白了。”

心海心有玲珑，很快反应过来赵姑苏的意思。

“那么，我会按照你写的照料指南来做——”

心海一边说着，一边一目十行地朝着这张注意事项单上瞥了几眼。

这上面写的那几个注意事项……平心而论，其实有点儿超过心海的预料。

她还以为会有比如说“少出门晒太阳”

、“晚上需要在月亮的光芒之下按照一些法则来呼吸吐纳，吸收月亮的力量”

之类的条目。

但是，这张纸上写的第一句话就彻底改变了她对赵姑苏“能力”

的好奇和探寻。

心海的眉头微微皱起来：“抱歉，但是……我想问一下，这句……不要熬夜，是什么意思？”

赵姑苏“嗯”

了一声，然后露出了非常理所当然的表情。

“不要熬夜的意思，就是不要熬夜啊。”

难道还能进行更深入的阅读理解，展现了她对于哲平的谆谆叮嘱，表达了她对这个从前只隔着屏幕，在游戏里有所交流、认识的青年的关心吗？

心海很明显地愣了一下：“我还以为鬼魂不需要——”

“嗨呀，他又不是真的鬼魂，人类怎样养生，他就怎样养生休息就可以了。”

这一套还是凯亚在和克利普斯的相处过程中总结出来的。

其中甚至包括了按时吃三餐，早饭和中饭要丰盛，要荤素平衡、素菜的种类最好多一点，而晚饭尽量吃得少一点，可以喝一小杯酒但是不能多喝；以及每天要到外面去吹一定时间的风，飘上一段时间当做锻炼之类的，一看就非常科学的内容。

最后，赵姑苏总结道：“健康生活！

不管是什么形态的人，都要健康生活——要是平常哲平对豆腐什么的东西过敏，那么在这种形态下，他也不能吃。”

说到这里，她想到心海好像还不知道灵体这种形态应该怎么吃东西，于是又加了一句。

“你们可以准备饭菜，哲平你试试看，应该是可以通过呼吸的方式，闻味道来吸取食物的灵魂。”

心海点点头：“嗯，好，我现在就去准备。”

赵姑苏伸手拦下她：“稍等稍等，可以准备食物，但是不要准备太多。”

心海：“嗯？”

赵姑苏：“我刚刚画了个饭团给他吃，你就准备一点菜或者汤什么的就可以了，暴饮暴食吃太多也对身体不好。”

心海：“……”

她的表情看起来仿佛是想要吐槽的——至少也要吐槽一句“这还真是把科学养生这个观念贯彻到底了啊”

。

但是到最后，她也没有真的吐槽出来，只是点点头，脸上挂着那个摇摇欲坠、再多给点儿打击就能直接消失的微笑：“好的，我知道了。”

一旁始终震惊着的五郎，直到此时才终于回过神来，想要伸手拍哲平的肩膀喊他“好兄弟”

，但抬起手就想起来，哲平现在还是灵体的模样，他一巴掌拍下去只怕是要和灰一样被风吹散了，于是悻悻地又收回手，转头看向赵姑苏，令她毫无防备地深深一躬鞠了下去。