手机浏览器扫描二维码访问
行进间传球,相比起普通的原地传接球,难度要高多了。
连一军的人都担忧起来了。
“主教练居然加了这个!”
“传球训练除了几个打控卫位置的,就连我们练得也不多。
那两个人好像都是新手,没问题吗?”
“是啊,上次训练这个,我还不小心运球了。”
“我情愿打快攻传接球,上次和紫原一组传球,简直是噩梦。”
虹村修造低声喝止几个闲聊的:“这是进入一军的考核,可不是什么新手指导。
你们几个今天的训练做完了吗?既然知道自己的传球不好,还不去加练一组。”
“这就去!”
围观的几个一军慌忙抱着篮球跑开了。
青峰大辉几人虽然担忧,但他们也认同队长虹村修造的话。
要进入篮球部一军可不是儿戏,不管15*17的折返跑和行进间传球再怎么折磨人,那也是一军的基础训练。
说是这么说,站在白鸟弥的角度上他们还是感到揪心。
青峰大辉烦躁地挠挠头:“阿哲,我记得你是有教过他传球的,情况怎么样?”
黑子哲也也在神游,同样在为小学弟担忧,好一会儿才回答:“嗯,练过。
我教了白鸟君双手胸前传接球、单手肩上传球、单手体侧传球和击地传球。”
“但都是他自己对墙训练的。”
绿间真太郎声音沉重,“没有行进间双人练习。”
“是的……”
黑子哲也的声音也逐渐低落。
对墙练习,主要训练的是动作,再加上篮球反弹回来的时候会训练到接球能力。
但是行进间传球的重点在于跑动时配合中远距离的队友,运用传球技巧避开假设的对手,适时传球,并接住队友的回传。
整套动作越流畅越好,考验的是技巧熟练度、反应能力,还有配合能力。
如果为了迁就队友的位置迟迟不敢传球,或者配合糟糕接球失误,在一军的考核里都是不合格。
这都不是对着墙壁练习能练出来的。
训练项目繁多,短时间内不可能面面俱到,他们一开始也没想到会考核这个,也没有让白鸟弥在传球上花费太多的时间,很多东西进了一军再慢慢学也可以。
“黄濑也没有练过这个。”
赤司征十郎说,“二军最近的训练菜单里没有这一项,不过刚才虹村前辈罚了几个人加练,他可以现场模仿。”
现学现卖,完全没有感到安心!
其他人只觉得心里更加没底。
两个新手凑一块了,还有比这更糟糕的事吗!
场上,两个人已经开始体能测试,作为经理的桃井五月为他们记录成绩。
每项测试都有个短暂的休息时间,青峰大辉趁这个时间问他们:“那个传球……”
喝水中的黄濑凉太看过来,用手比划OK,放下水壶一脸轻松,完全没当回事地说:“虽然没学过,但我看到前辈们训练已经学会动作了,在二军也有练过传接球,所以肯定没问题。
小青峰不用担心,我会和小白鸟配合好的。”
不,问题就在于你们能配合好吗!
黑子哲也问:“白、白鸟君准备好了吗?”
青峰大辉:糟糕,阿哲都紧张到话说不利索了。
...
异世降临的少女穿越星间的旅行者提瓦特大陆的顶级冒险家荧!在结束了深渊的历练之后,居然又来到了一个末世的修仙世界,在惯例的昏迷之前,她听到一个悠远的声音对她说道外来之人,你的旅途,不应在此。提瓦特海王新的冒险将会导致怎样的结局,这偏离轨迹违背命运之人又会将这个世界带往何方?...
张曳无意间穿越到了漫威宇宙的废墟宇宙。在这个世界,一切都是那么的绝望,这里没有超级英雄,那些促使英雄获得超能力的途径,最终却导致了他们的死亡。彼得帕克被蜘蛛咬了之后并没有成为蜘蛛侠,反而是感染了疾病暴尸街头!好不容易逃离这个宇宙,张曳却惊恐的发现,多元宇宙早已崩溃不堪,等待他的,将会是一个又一个的末世宇宙8230张曳如果末世宇宙是坟,我就是多元宇宙的守墓人。...
关于全家读心,三岁萌宝绑了抽卡系统苏瑜一朝穿越,清澈愚蠢的大学生变成了清澈愚蠢的三岁小屁孩。苏瑜怒掀假千金剧本,这个假千金谁爱当谁当!换回自己的身份她发现,她的亲生妈妈还没有踏入便宜外公他们设置的深坑。害妈妈的经纪人还没有跟妈妈撕破脸皮!她带着系统找到大伯,想给妈妈找靠山,帮妈妈解决,却发现妈妈自己解决了!我温柔的妈妈居然这么厉害?尽力配合大伯表演,当他的继承人,最后发现大伯好像不需要她,也解决了觊觎公司的坏人和烂桃花。小丑竟是我...
七零大杂院的娇软美人由作者清汀之音创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供七零大杂院的娇软美人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
末世重生之带着全村来种田是只打雷不下雪精心创作的灵异,旧时光文学实时更新末世重生之带着全村来种田最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的末世重生之带着全村来种田评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持末世重生之带着全村来种田读者的观点。...