格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第109章 健将级开（第4页）

如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

如何使静止状态转化为高速运动状态并且在最短的时间内达到。

曲臂起跑就是一个很好的办法，等于凭空增加了身体的弹射性，运用得好，绝对是一门起跑的神技。

但是……训练起来，的确是难度太大，而且在比赛中，如何做到腿脚并用，是个难点。

有优势的同时，也平白增加了起跑的难度。

怎么取舍，就看自己选择。

而且过几年米国的《运动生物力学》杂志就会发表，当优秀运动员越重的时候，虽然还是腿部支撑为主，但是手部支撑的比例会相应变大。

这也很好解释了，为什么苏神在体重越来越大后，他的手部支撑幅度也越来越宽阔。

这也是为什么要训练和增肌的原因，不然你用“曲臂起跑”

，基础条件都达不到。

虽然觉得有些“古怪”

，但是苏神不是无的放矢的人，这个个性宁德鲍已经很清楚。

所以她只是紧盯着苏神的技术动作，想要看看会不会发现什么自己以前没有考虑的细节。

所有人都在屏息以待。

“预备。”

苏神起臀，由于曲臂起跑的关系，整个人的位置出现了一点转变，普通人可能看不出来，但是宁德鲍还是很快就看出了变化。

“嘭——————————”

苏神的起跑爆发，宛如整个人都被装了两个弹簧，“砰”

的一下，就仿佛加压了似的，“射”

出去的感觉瞬间变得更加明显。

因为双手助推力量变强，还有一个点就是，不仅仅是整体爆发增加，这样还能够更加快速的促进上半身抬起，能够让上肢更快达到适当的高度和位置，更好进入摆臂和发力状态。

光是第一下，宁德鲍就脑子飞速反应，分析出了这些优点。