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第2245章 和苏神系截然相反的入手用技术带动身体(第1页)

博尔特蹬伸角度在膝90°-100°+髋-15°使可以让股四头肌-髌腱-胫骨形成直线力臂-角度偏离→力线偏移→分力损耗。

如膝<90°时股四头肌力臂缩短30%。

他不知道。

他现在说的这一套,其实就是以后会形成的专业术语——

JointAlig。

翻译过来叫做关节共轴对齐。

把这两个做好的的确确动力链的传递就会得到重新的打通,让能量传递更加通畅。

这就是为什么说:关节角度决定动力链传导。

这些做好了就可以进行下一步。

也就是……

加速区他让博尔特采取新模式。

利用关节角度直接改变肌肉力矩,也就是Torque=肌力×力臂。

利用这个阈值去冲击力矩峰值区的“临界点”

就像是博尔特的这几步,髋关节后蹬,角度阈值调整到≥-15°。

这一步的力学原理是利用臀大肌力臂在髋伸-15°时达峰值,力臂长度↑30%vs0°位。

然后膝关节蹬伸,角度阈值调整到90°-100°。

此区间股四头肌力臂最大,膝屈>110°时力臂缩短50%。

然后来到踝关节。

背屈调整到≥10°。

利用胫骨前肌预拉长→牵张反射激活→扒地时腓肠肌收缩力↑15%。

也就是所谓的运动学KomiPV弹性增强效应。

换成一个流畅画面就是——

踝背屈<10°时→足着地点超前于重心→产生制动力。

也就是这一刻。

地面反作用力水平分力向后。

然后利用牵张反射阈值,让肌肉在特定拉长度下使得肌梭敏感性最高。

就比如博尔特现在,腘绳肌在髋屈70°时肌梭放电频率↑→支撑末期快速屈髋摆腿。

然后关节囊机械感受器在角度阈值点触发反馈。

如膝屈40°。

结合起来就是——

膝屈>40°→感受器信号↑→脊髓抑制股四头肌收缩→缓冲过度→蹬伸延迟。

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