格格党

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第七章 日常与力量训练（第6页）

“没有没有。”

陈升连连摆手。

“今天跑步的成绩又有进步，所以比较开心。”

哦？

闻言，强哥顿时来了兴趣。

健身房中，力量区与有氧区是隔开的。

强哥一直都在力量区待着，之前都没怎么关注过陈升跑步的成绩。

在强哥一番询问下，

陈升便将自己这几天的变化说出来。

反正他的进步速度虽然快，但也只是回归正常人的范畴，倒也不怕太过引人注意。

听着陈升的述说，强哥的表现与阿伟一般无异，良久才从震惊中回过神来。

“不错不错，你小子，有前途！”

强哥大笑着拍了拍陈升的后背。

陈升看得出来，强哥是真心为自己的进步感到开心。

因此，

即便后背被拍得火辣辣地疼，陈升还是勉强挤出笑容。

两人又交谈几句后，才一同进行锻炼。

这次，陈升刚把哑铃提在手上，便察觉到明显的不同。

这个10kg的哑铃，对自己来说，似乎太轻了？

如此想着，陈升将手中哑铃放下，并拿起15kg的哑铃。

这才感觉到熟悉的沉重感。