手机浏览器扫描二维码访问
宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。
客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。
瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。
他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。
五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”
她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”
“……?”
陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”
“我不能跟你比!”
她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”
“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”
陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!
继续!”
陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。
她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”
尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!
不然揍你啊!
三、二、一!”
音乐又起,她只能又跳起来。
他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!
腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!
啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!
蹲!
再往下蹲!
哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!
……手抬起来!
软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”
十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”
陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”
一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。
酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。
这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。
欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”
她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了个身盘腿坐着,背脊微微地弓着:“还好。”
还好……
陈承平觉得这个回答意思是多少有些不太好,想了想,还是把一点猜测出了口:“我听傅东君说,你一直有抑郁症,现在状况怎么样?”
...
容烟刚穿进书里,就是修罗场。ampampbrampampgt 面对死亡地狱级别的开场。ampampbrampampgt 她和刘家大队的二流子在了一处。ampampbrampampgt 而来抓奸的人还有几分钟就要到场。ampampbrampampgt 靠前一步,是万丈深渊。退后一步那也是龙潭虎穴。ampampb...
斯文败类法医VS撸猫狂女星与死神擦肩而过是什么感受?谢邀,很庆幸捡回小命。就是腿伤了,有点儿耽误追对门小哥哥。一场车祸,让席遥意外得知自己竟生活在本三流替身小说里。她就是每本替身文中,男主爱而不得的早...
我跟在慕从文身后十年,从十八岁,到二十八岁。我一直以为他的慕太太只会是我。但当他拿着百万钻戒,高调的向我的妹妹求婚时。我终于死心放弃。转身答应了痴情守护我多年的韩严祁。他迫不及待的向我求婚。可婚前我却听见他和朋友的聊天。你又不喜欢孟知韵,干嘛娶她?韩严祁沙哑着嗓音,说着让我浑身发凉的话。只有这样,灵灵才能幸福。孟知灵,我的亲妹妹。既然如此,你们所有人,我通通都不要了。...
(比比东,胡列娜粉请划走)我因看到心目中的第一女神结局如此悲惨气死了,可没想到,神明回应了我的愿望光翎斗罗这孩子是我捡回来的,应该拜我才对!千道流此子双生武魂,又有先天神圣气息伴身,老夫决定了!小雪,从此他就是你异父异母的亲弟弟了。毁灭之神小家伙,只要气不死修罗就给我往死里气!咳…只要当心一下赐给你那武魂的副作用就好。各位书友要是觉得斗罗守护天使的誓言还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
莫名其妙穿越到了玄幻世界,林一发现自己身上多了一个极其凶残的外挂充钱系统!修炼进度太慢?充钱!充钱就能让你一天直升999级!功法不够给力?充钱!充钱就能给你打爆一切的顶级功法!武器威力太小?简单,充钱!屠龙宝刀,充钱就送!没有什么是充钱解决不了的,如果有,那就再充十倍!林一如是道。...