格格党

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第97章 进入下一阶段（第3页）

顺势去水缸去装水，把满是汗水的手帕洗干净，挂在一旁竹竿的分支上。

他走过来，坐在椅子上，刚挪动一点，就看到凳子上出现了一个屁股的形状。

叶小蕊无奈地摇摇头，弟弟太拼了，心疼，却又支持。

“小强，你们平时只练这些吗？没有其他吗？”

叶小强伸手扣了扣他汗水流过的浓郁大眉毛，点了点头。

接过大姐递过来的温水，喝了一大口，缓过劲儿，说道：

“大姐，我们清晨会去山上跑步。

下山会顺路摘一些野菜回来，把野菜放回家后，我们就会去赶海。

也会下海，抓更多的海鲜。

锻炼我们游泳的能力。

在太阳还不是很猛烈的时候，我们每人给家里装两个水缸的井水。

有时还会锻炼爬树，增强我们的敏捷。”

叶小蕊颔首，这些锻炼都跟生活有关。

难怪方大壮他们家里人，看到方爱华时，一个劲儿地夸叶小强，把他们家的孩子带得那么好。

贴近生活，挺好的，可......“敏捷，提高了吗？”

叶小强点头，随即又摇头了。

提高了，但是不多。

感觉不明显，有时候觉得好像没什么变化。

“那你们，有没有想过，在腿上或者手上，增加重量。

比如，用石头......负重，时间长了......”

叶小蕊翘起二郎腿，可觉得这姿势不好，以免养成习惯，又放了下来。

她的话说完，整个叶家都安静了。

叶小强在思考大姐所说的可行性，目光望着扎马步的方大壮等人。