格格党

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第58章 训练（第4页）

“这好香呀，”

她们太饿了，狼吞虎咽吃了起来。

她们现在也不怕小灰狼和美妖，知道这俩家伙不会害她们，青梅边吃边逗着在地上爬来爬去的美妖，美妖也配合的爬到她的身上，小灰狼逗趣着美妖。

燕灵婉轻声叫了一声，“美妖，小灰，”

这两只灵性的家伙立马靠近燕灵婉，燕灵婉拿出肉给它们吃。

“你们吃完休息，听到我的哨子声再训练。”

燕灵婉对正在吃面包和蛋糕的女子们说。

过了半个钟头，燕灵婉吹着哨子，我们继续练，下午教你们跆拳道，练这个对你们比较好，防身。

“跆拳道主要是靠腿法，你们现在看我的动作，看我的腿部，腿法的运用，横踢、侧踢、下劈。”

“大家跟着我练，一定要看清楚我做的每一个动作，把我讲的记在心里，你们横踢时，边练边默念我讲的这些话。”

“目视前方，正提膝，支撑稳，扭腰，快转髋，然后转身，收腿折叠，接着快速伸出你们的腿，再勾摆，最后落地稳。”

“你们十六个人可以组合成两个人对练对打，白天先练这个，晚上还有别的训练，每一个人都要跟上，跟不上，晚上就饿肚子。”

“你们在这里继续练，我看房子去，青梅你学得最好，你要多教他们。”

燕灵婉说完叫小灰留下，她带着美妖骑马走了。

远处的耳神一看这些丫头们不知吃什么，喝什么，喝的有滋有味，让他心里痒痒，心里骂着：“慕容熠，君上呀，你还是我的兄弟，你给我这个任务太苦，我堂堂有名的耳神干这个专门盯人的活，吃不好，睡不好，不行，我要找你去。”

他擦了擦脸上的汗，“这慕容熠看上的燕姑娘，到底在干吗？这什么功夫，好怪异，”

他很好奇，但不敢做动作跟着学，怕被燕灵婉发现，就把燕灵婉教那些女子们所教的腿法背下来。

他一看，燕灵婉骑马走了，赶紧转个身，人影一闪不见人。