手机浏览器扫描二维码访问
王天海听到这个标准后直接愣住了,摊了摊手说道。
“啊?我虽然说学习不怎么好,但是体育方面的知识,我还是略有了解的,你让我一个初中生达到国家三级运动员水平,属实是有些难为我。”
旁边的雨北洋伸出手指摇了摇,眼神就像是在看乡下第一次进大城市的人。
“啧啧,你真是见识不够,我以前带的学生也有初中生,人家都到国家二级水平了,他身体条件还不如你。”
“人家从小训练不一样的,基础比我好。”
,王天海反驳道。
“你公开水域游了这么多年,基础会差吗?基础差你还敢去救人?小伙子,自信点,现在先给你测一测水平。”
“现在就来吗?我还没热身。”
,王天海有些没准备好。
“热什么身,直接来。”
雨北洋说着就把王天海拉到了跳水台上,手中的秒表调成了计时状态,后者也调整好了姿势。
“50米准备,开始!”
一声令下,王天海一跃而出,入水非常的流畅。
“快快快快快!”
,雨北洋一边跑一边催促着,手里计时器的时间正在快速增长。
由于王天海使用的是抬头泳姿,水面掀起大量的浪花,他的速度也在加快,当手碰到墙壁的时候,雨北洋按下了停止键。
“停!”
“37秒63,还不错,就说让你自信一点嘛。”
,雨北洋露出满意的神色。
王天海扶住旁边的绳子,摘掉泳镜,大口喘着气,缓了半分钟才问道。
“国家三级运动员要多少秒啊?”
“34秒,你已经很接近了,估计有半个月就能达到了。”
抬头泳姿本来速度就比入水的慢一点,王天海抬头就能游到这个速度,低头入水自然是更快了。
上岸休息了片刻,雨北洋便开始了他的教学,他先让王天海使用正规的泳姿游一下,观察动作是否标准。
果然,虽然王天海也会标准的泳姿,但平时抬头泳姿游习惯了,动作上出现了许多不协调的地方。
在游自由泳的时候,王天海的换气是两面换的,如果说是在野外游泳或者是娱乐那完全没有问题,而且更能把控节奏,但雨北洋是以竞技的要求训练的,自然不满意。
还有就是王天海的发力有问题,加上换气时转体幅度偏大,导致游的路线不够直,也就是发力不能作用在一条直线上。
在确定问题后,雨北洋亲自下水,给天海讲解起来。
“你现在主要问题就是换气和发力,不知道是不是因为你抬头游习惯了,你换气转的太多了,我给你做个示范,你好好看,”
说完雨北洋便游了出去,他速度非常的慢,每一个动作都是清晰可见,发力非常的均匀,换气节奏把控只能用完美来形容,绝对是世界级的水平。
游了一遍后,雨北洋正准备针对动作给王天海详细讲解,没想到后者竟然不需要了。
“你看一遍就会了????”
,雨北洋有些惊讶。
“我游给你看!”
,王天海说着直接游了出去。
关于满朝文武读心,吃瓜不要命君宝珠胎穿架空历史小说,成为大凤朝百年唯一诞下的公主。看似荣宠,但君宝珠很不喜这设定,因为皇帝是大暴君,杀完皇后杀妃子,杀完皇子杀大臣君宝珠瑟瑟发抖,但随身绑定,化身火凤的吃瓜系统,能保证她,随时随地吃到第一手瓜看在瓜真保熟的份上,暂且忍受全员反派的凶险处境。她是谁?吃瓜不要命呀!要不然也不能,前世开车时吃瓜入迷,开到海里穿过来置身狼群的小可怜,被反派们的盛世美颜迷花了眼一...
亿元天价,她被亲姐卖给未来姐夫做新娘!婚后百天,豪门丈夫在她面前玩出墙她只是不想争宠,但也不愿被丢海中喂鲨鱼!既然他要斩草除根,那么,她就顺便出墙透透气,做个杀手养个娃!前夫终于想起彻夜清算...
...
如何利用怂逼系统走上人生巅峰?在线等,挺急的! 还有,我的系统好像要上我 新书神豪宁败家已上传,欢迎光临。...
扬州巡盐御史林如海近日喜得一子,取名球球,听起来很随意,其实是身为探花郎的父亲特意为他取的美名。球琳琅珰,出自书禹贡,是美玉的意思。当然实际都是借口,不过就是因为球球长得圆滚滚的,父亲故意打趣他像颗球罢了。林如海升官回京,一家子随行做父亲的还战战兢兢地努力适应着新环境,做儿子的球球,已经在一众大佬中混得如鱼得水。魔蝎小说...
新书我的梦里有个外星文明已发布,敬请收藏! 有人活在历史书里,有人活在人心里。 有人幻想活在天堂,有人恐惧会活在地狱。 李淳风却活在电脑里 ...