格格党

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二十新家（第2页）

他先是让严微在只喝了一杯蛋白粉的前提下跟着一众男拳手一起沿着江边跑了十公里，他骑着一个小电动车在后面悠哉悠哉地跟着，一路上还买了不少好吃的，于是食物的香气跟着飘了一路。

严微虽然腿长，但要跟上这群男拳手的配速还是费了很大的劲儿，感觉自己的心率已经窜上了一百八，两腿又酸又痛。

但她生性要强，又不愿被落下，就咬着牙强跟上去，毕竟队伍中只有她一个女孩，绝对不能表现出来“不行”

。

晨跑回来以后，老虎拿出了他自己准备的“营养”

早餐——鸡胸肉、煮鸡蛋、全麦面包、脱脂牛奶以及小番茄。

分量足够大，营养当然丰富，碳水化合物与蛋白质的比例是精心调配过的，只是几乎没什么脂肪，也不加调料，吃起来实在味如嚼蜡。

严微一边吃着，一边看着老虎在旁边大快朵颐，什么鸡蛋灌饼、油条、蛋糕、绿豆粥之类，看得人很是垂涎。

不过理智来看，这些食物脂肪和碳水比例都太高，卡路里过剩，对训练一点好处都没有。

只是这老虎未免太不加掩饰了些，仿佛是有意考验他们的定力一样。

稍作休息以后，老虎让其他人去各自做力量练习，却把严微留下来，让她站在镜子前面，什么也不做，就练抱架和步伐。

严微不明所以，她打了六年拳了，抱架和步伐这种基础中的基础，早就已经练过无数遍了并且熟稔于心，难道还需要重练吗？

老虎看出了她脸上的疑惑，淡淡道：“你的站姿和步伐有太多孤僻动作，现在纠正，还来得及。”

虽然内心很不服气，但严微还是按照老虎说的，按照自己一贯的抱架姿势站好。

老虎围着她转了一圈，突然冷不防地一脚踹向她右腿的小腿肚子，这一下踹的力道并不重，但是她却没有站稳，右腿一软，便单膝跪在了地上。

老虎轻哼了一声，脸上隐隐有些嘲弄的笑意：“腿太软了，下盘不稳。

再来。”

严微努力压下心中升起的一阵惭愧与尴尬，重新站回抱架姿势，这次注意力更集中了一些，感觉自己整个人身心都沉了下去。

老虎又一脚踹过来，这次她稳稳地站住了。

老虎的表情看起来很满意，不过他什么也没说。

这一上午只练了站姿和步伐，一拳都没打出去，但严微却感到累得不行，两条腿又酸又胀。

但严微心想，这人的训练果然还是有些道理，于是决定从善如流，姑且信任他的训练方法，或许真的能够突破她这几年在技术上遇见的瓶颈。

下午她按照约定的时间去了看房的地点，提前了大概十分钟，笔直地站在那里等了一会，一直等到约定时间的最后几秒，许幼怡终于卡点来了。

“来得这么早呀。”

许幼怡笑嘻嘻地，很自然地挽上了严微的胳膊。

“……嗯。”

严微感到身体僵硬了一下，不过随之而来的是一种由衷的舒适和快乐，可见身体还是很诚实的。

许幼怡事先联系好了看房的中介，于是二人一家一家地看过去。

严微越看越不安，因为许幼怡找的房子几乎全部都是两室一厅，面积太大了，只怕她负担不起。