格格党

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第一百二十八章 三美学拳（第2页）

因此，慢跑也变成了慢走。

原本十五分钟的路程，用了二十五分钟。

来到公园，天色已亮，几个老人在打太极拳。

休息了一会儿，吕布便教她们拳。

“这是华佗的五禽戏，先一样一样来，今天学比较容易的鸟戏。”

吕布是没想到，当初自己不屑去学的一套拳，在这个时代成为了中国传统导引养生的一个重要功法。

这倒也没有什么遗憾的，怎么说都传承下来了。

遗憾的是那些药方，若是记上一两个，啧啧啧，这辈子都不愁了。

“腿伸直……”

“胸前挺……”

“臀收紧……”

吕布手把手教着。

高园园、贾靖雯和陈紫涵用心练着。

在不知不觉中，周围站了好些大爷大妈。

“还有模有样的。”

“那个帅小伙的动作非常标准。”

“二十来岁的年轻人练五禽戏，少见。”

大爷大妈你一言我一语，评价着吕布他们。

见公园的人多了，吕布停下，道：“今天先学这几个动作，太多你们难得去记，也差不多到点了，我们回去了。”