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007 备战 带着功能性饮料练习（第4页）

竺笙爬回竹子上，返航，回到起点。

黎箫回想起那日的几个老乡，速度明显胜过竺笙的，他的心情百感交集。

从袋子里拿出纸巾，他问：“比起中途落水，稳扎稳打更重要，先不要追求速度，保证全程不落水后再一点点提升。”

道理，竺笙也是懂得。

一个月的时间，说长也不长，要练的还有很多。

“再来。”

哨声响起，竺笙再次撑杆启航。

黎箫立在摄像机后面，看着屏幕上的女孩，一次更比一次快，半小时的功夫已经摔落水中五六次。

“最好的一次是十四秒六。”

黎箫看着秒表，轻声说着。

“休息一会？”

接近四米每秒，划得比大学时体育课上的百米冲刺地还要慢。

竺笙轻松笑笑，桃花瓣的眼眸弯弯，“感觉竞技和平时的练习，完全不同。

哦，给我点红牛。”

黎箫愣了一下，想起先前竺笙带的饮料，原来是补充能量的。

他拿出一罐，打开，递给她。

“但总归是有方式方法的，找到了就会事半功倍。”

竺笙喝了大半罐，脸上还凝着水珠的邻家女孩，生出了几分豪迈。

“嗯，我也在不断摸索。

接下来，拍舞蹈部分吧。”

她知道他停留的时间不会很多，想着先帮他完成片子。

“不急，你先练习，我现在就希望你能夺冠呢。

对了，我可以发抖手拍拍吗？很多网友想看你的精彩表演。”

竺笙从后面挥挥手，“嗯，要注明拍摄地点，真义市赤水红河镇，当给我家乡打广告了。”

如是又练了两个小时，竺笙肚子咕咕叫了，这玩意儿太费体力了。

“我送你回去吧。”