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第109章 秘籍与呼吸法（第3页）

林家俊说着脑海里面那颗代表中医的星星不断的闪耀着，里面记载的中医知识也在此刻，如同泉涌一般出现在林家俊的脑海里面。

各种中医穴位，代表什么作用，有什么方法能够结合起来可以刺激到身体的。

林家俊将所有可以刺激到身体的穴位都提炼了出来，然后在脑海之中一个小人不断地演练着各种动作。

林家俊将这一部分的动作不断的简化，寻求到了一条能够最大刺激更多穴位的动作。

只是林家俊还是觉得这些动作太过于复杂了，数百个动作，谁能够有这么多时间啊！

于是结合脑海之中民间的传言，配合秘药尽可能的多锻炼一些穴位，甚至一些穴位还可以用针灸刺激！

最终简化到了四套动作，强身健体药浴，加上三套金针刺穴的法子！

如此锻炼身体能够得到最快的强化，但与其说这是一套武学，倒不如说这是一种《中医炼体法》！

就如同华佗当年创立的《五禽戏》一般！

只是华佗的五禽戏是追求最大程度的延年益寿，增强免疫力的想法。

但是林家俊追求的这一套法子则是快速强健身躯，达到解放悟性的一种手段！

“家俊又知道什么了？还是领悟什么了？”

在经历过疫病，经历过《黑玉断续膏》、经历过车床设计图纸，经历过林家俊瞬间理解《游身八卦掌》以后，桌子上面的人已经没有人觉得林家俊奇怪了。

反而内心是真的好奇，好奇林家俊究竟悟出什么来了。

“别打扰他，让他想一会就好了。”

傻柱匡次匡次的炒着菜，然后对着几个女人开口说道，其他人也只能够点了点头。

只是呼吸法，呼吸法！

林家俊的脑海里面即便是结合了顶级的中医知识，也不能够理解呼吸法是什么！

林家俊的猜测是通过呼吸，调整身体的精气神，虽然在中医上面也有这种说法，但是其实真实理解起来还是有些玄乎。

或者说调整精气神，并不能够马上调整身体，但是身体的气抑郁不散，也容易造成胸闷气短。

长期也是要有病的，只是目前林家俊的脑海里面还是缺失了很多知识，无奈他也只能够靠着这一本书，推演到《中医炼体法》了。

“怎么样了？”

“倒是整理出一本强身健体的武学，以中医为根基推演出来的，比《游身八卦掌》的锻炼效果要好很多！”

是的很多，至少是《游身八卦掌》的三四倍的锻炼效果，但是对打就不行了！

这些杀招具体的使用和变化，林家俊还不是很熟悉，他只是记在了脑海里面。

至于具体如何用，那都是需要实践出真知的！

“唉……”

方琪眼神有些复杂的看着林家俊，她是真的没有想到从河南逃难到北京，结果互帮互助的人又进入了这个圈子。

其实方琪也明白，什么互帮互助，其实就是嫁到这个人的家里面了。

要不然孤男寡女的睡在一间屋子里面。

你要说自己没有干嘛，也没有人信呐！

林家俊不知道方琪在想什么只是觉得方琪很奇怪，但又不太好问！

所以也只能够，忽视她的一些奇怪动作！