格格党

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第414章（第1页）

第414章

赵辰这边的情景，可是吸引了不少早起晨练同学们的注意。

不少人也纷纷加入了进来。

赵辰对这些加入的同学表示欢迎，一遍又一遍为新来的学生们讲解自己这套养生功的要领和诀窍。

很快，操场上的学生由几十人发展到上百人，还在不停的增多。

赵辰关切地向一位来得比较早的学生问道：“练了有一会儿了，现在感觉怎么样？”

那名学生高兴地回答道：“我现在的感觉，感觉很好啊，浑身好像顿时就有了力气，我感觉现在的自己好像都能打倒一头牛。”

赵辰笑了笑，鼓励道：“嗯，好，继续坚持下去，你肯定会真的会有惊人的结果的。”

接着，他转身大声对所有的学生说道：“清晨是一天中最珍贵的时刻。

最好能养成早睡早起的习惯。

每天早上跑跑步，运动运动。

我教给你们的这套，是一门养生功法，可以养生的。”

朔望，赵辰朝着大家大声询问道：“现在，大家都感觉怎么样？”

一名站在后排的学生很是兴奋地回答：“老师，我现在感觉精神很好。

我平时上午的时候总是昏昏欲睡的，就算是醒着也觉得晕晕乎乎的。

但现在不是了，我现在精神可是好得很。”

赵辰盯着那名学生，半开玩笑地说道：“你之所以总是觉得自己早上的时候精神不好，应该是因为你晚上的时候纵欲过度了。”

学生们都发出了善意的笑声。

而那名学生满脸通红，则是尴尬的不行。

“你们都想什么呢，我说得是，他平日里喝酒多了，又总是喜欢熬夜，这样对身体可是非常的不好。

。”

赵辰一本正经的解释道。

学生们闻言再次发出善意的笑声。

此时有些同学喘着气说道：“赵老师，我们都是成年人了嘛。”

赵辰接口道：“对呀，你们已经是成年人了，那就更应该懂得爱惜自己的身体。

养生不仅是一门学问，还是一项需要长久坚持的修行。