格格党

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第142章（第3页）

到底是什么。

花鸟兜一马当先。

明明最开始体力还是他的弱势，但现在，他已经算是队伍中体力最好的那一批人了。

他夏日妄想（7）

想到夏天，多少人的第一反应就是大海——阳光、沙滩、海浪……和夏天最相配了！

而且还有沙排可以玩！

不只是花鸟，陆陆续续完成训练任务、听说了这个消息的队员们都沸腾了。

他们高兴得像是能再跑两组都没有怨言，当然，沟口贞幸也没有那么魔鬼，今天的训练任务已经超标了。

看着大家的兴奋劲，他其实也挺高兴的——好耶，他可以海钓了！

因为排球部的训练安排，他们一般很少能有大块的放假时间。

不只是队员辛苦，他们做教练的也挺辛苦的，沟口贞幸已经很久没有出去旅游过了，更别说看海。

而且出去集训的经费是学校批下来的——能够公费出差，多爽啊！

他也十分期待这次海边集训。

不过，海边集训其实并不是教练组的一时冲动，也不只是单纯想要奖励大家。

全国大赛在即，他们的时间非常宝贵。

他们需要用剩下这两个月的时间，思考如何提升自己，去应对水准更高的对手、迎接难度更高的比赛。

和沟口贞幸研究过这段时间的训练记录和比赛情况，入畑伸照觉得大家已经磨合得差不多了。

有及川领头，这支队伍的完成度已经足够高。

大家的个人技术也一直在稳步提升。

除了刚进来的金田一和国见还有比较大的提升空间，三年级的学生们已经快要摸到他们本身所能达到上限了。

所以，接下来的问题就是该怎样拔高大家的上限——也就是体能、弹跳、击球点这类跟身体素质直接挂钩的能力。

去海边集训，一方面是想带大家放松放松心情，另一方面也可以带大家尝试一下沙排。

沙滩排球和室内排球有区别，但也有共通之处，他们完全可以用打室内排球的配置去玩沙排。

赤脚踩在沙子上起跳的难度可比穿着鞋在室内起跳难多了——脚下是柔软的细沙，发力比踩在平地更困难，想要跳得像平时一样高，需要更加注意自己的发力点。

而一旦习惯了在沙地上起跳，再去室内打排球时，会发现跳跃更轻松了、而且起跳高度也会增加。

入畑伸照的人脉圈其实挺广。

在因缘巧合之下，他认识很多国内外的排球运动员。

这些选手有的还在联盟里打球，有的已经退役。

上面那些理论就是他的一位打沙排的朋友说的，这位朋友最近也来了日本，目前就在鸟取县度假。

他大力推荐入畑伸照带他的小选手们去海边玩玩。