格格党

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第67章（第1页）

“你的耐力还不错，但?力量不够。”

教练认真负责地跟她解释了?一些列指标，以?及之后的针对性训练。

“每周进行?2-3次的针对性力量训练，如果有时间的话?，每天晨跑一小时，打好基础……”

“好。”

沈白梨认真点头。

“我先教你基本的防身术。”

教练按照沈白梨的要求，准备展示一遍。

一个熟悉的身影出现在了?教练的视野中，他问道：“九安，你训练完了?吗？”

孟九安训练完，刚洗完澡，他听到教练的询问，他懒洋洋地抬眸：“嗯。”

当目光触及到沈白梨的时候，他不自觉地挺直腰背。

教练和孟九安挺熟的：“能帮我个忙吗？”

……

当孟九安站到了?谢流筝的旁边，他才恍然回过神来。

“你好，我是沈白梨，请多指教。”

沈白梨笑容清浅，态度不卑不亢。

孟九安看着眼前的女孩，距离近到让他不自在：“孟九安。”

“我认识你。”

他说道。

教练好奇道：“你们?认识？”

沈白梨点头：“我也认识你。”

“我们?一个高中的。”

教练秒懂：“你们?都?是学校里的风云人物吧？”

“优秀的人都?是相互认识的。”

上层的圈子?，就这么小。

教练形成了?逻辑闭环。

孟九安想反驳，他张了?张嘴，还没出声，教练开始了?下一个环节。

“好了?，你们?认识就更好办了?。”

“白梨，你试着按照我刚才教你的方?法，攻击九安。”

沈白梨很兴奋：“好。”