格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 紫晶热狂潮爆发(第2页)

回到住处,苏甲忍着疼痛将身体各处拉伸一遍后,就开始进行俯卧撑、仰卧起坐和深蹲的训练。

<p>

一早上时间很快过去,当饥饿再次席卷全身时,苏甲停下了训练。

<p>

忍着饥饿,苏甲来到了楼下的快餐馆,在温晓慧好奇目光下,点了大量肉食和蔬菜。

<p>

饱食一顿后,付完钱的苏甲就回到住处换洗了一身衣服,之后刷了十来分钟论坛,消化差不多后就开始睡觉。

<p>

下午两点时分,在闹钟提醒下,苏甲准时醒来。

<p>

一醒来,苏甲就和昨日下午的计划一样,先在室内进行除长跑外的三项训练,等到太阳西下,紫外线没那么强烈时,就去到江边长跑一次,接着在江边做另外三项训练。

<p>

到了晚上,看着仰卧起坐即将达标的任务进度,苏甲又继续在室内展开训练。

<p>

夜间七点多时,苏甲做完这组仰卧起坐的最后一个,目光看向了任务进度。

<p>

「仰卧起坐(50005000)」<p>

“终于完成一项了。”

<p>

一口浊气呼出,苏甲感觉轻松不少,但想到仰卧起坐都完成,其他的也不能太落后,他拉伸完又歇了一会儿后,就继续做起了俯卧撑和深蹲。

<p>

夜间九点钟,苏甲停下训练,去洗了澡换了身干净衣服后就坐到了电脑前。

<p>

没有第一时间去刷论坛,苏甲再次查看起了任务进度。

<p>

「俯卧撑(20005000)」<p>

「仰卧起坐(50005000)」<p>

「深蹲(40005000)」<p>

「长跑(3050)」<p>

这一天,苏甲一共完成了1100个俯卧撑,1800个仰卧起坐,1450个深蹲,以及15公里长跑。

<p>

这个数量对于一些健身达人而言,可能算不上什么,但对于苏甲这个缺乏锻炼,身上又有训练带来的疼痛的普通人而言,已经算是不错。

<p>

确定自己的任务进度,苏甲又看向了任务的剩余时间。

<p>

64小时。

热门小说推荐
天启之夜

天启之夜

世界重叠,神秘降临!是末日,还是契机?世人抱怨不公,那么当机会来临时。是哀嚎,还是破除桎梏?不同的人,不同的人生。如何抉择,全凭自己。来吧,选择你的人生。ps书友群536480710ps书友群616903067...

绝品狱医

绝品狱医

医者,可以救人,可以杀人。或许你家财万贯,或许你权势滔天。然而你的生死,只在我一念之间!从神秘监狱中走出的年轻医者,从小小的庆城来到了繁华的京都。以精湛医术妙手回春救人无数,名人权贵富商政要,银针之下众生平等。以铁血手段剗恶锄奸除暴安良,世家纨绔境外强敌,铁拳一出尽皆臣服。还有高冷女总裁,鬼马小精灵,奔放女明星,异域俏佳人,美女环伺暧昧丛生。且看小小医者,如何书写传奇一生!...

炮灰真少爷在恋综里搞钱

炮灰真少爷在恋综里搞钱

晚12点更路择清穿进一本娱乐圈爽文,成了假少爷主角受的对照组不受宠的炮灰真少爷。他多次欺凌主角,被豪门父母赶走,最后身败名裂。路择清穿过来时主角受是同性恋综里最受欢迎的嘉宾,云集各路CP粉。而...

我只会拍烂片啊

我只会拍烂片啊

你们信吗!我说,未来我们将创造一个时代,一个让好莱坞都颤抖的时代,那个时候那一年,燕影大学混吃等死,被辅导员称为老鼠屎的大四学渣喝醉酒对着兄弟们吹了这么一个牛逼,他本来以为也就吹牛逼,酒醒后...

每日热搜小说推荐