格格党

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第105章（第1页）

第105章

林沫皱眉，这徐平安怎么跑得这么快？

她正想跟徐无晏说，不用麻烦他时，不想他竟走了过来。

而且不等她开口，他自己先说了起来。

“过肩摔，最重要的是下盘要站稳，还有会用腰部发力......”

林沫只能认真听起来。

但怎么听，总感觉不得要领。

手要怎么抓？

腰又要怎么用力？

林沫越想越头大，脸上的困惑之色更重。

看她表情，徐无晏知道她没听懂。

也是。

讲，听不懂，但一示范，绝对秒懂。

徐无晏直接把她拉出队伍，在她甩开他的手之前，徐徐说道：

“我示范给你看。”

“得罪了！”

说完，自己双手快速抓上她的手臂，后背顶着她的身体，稍微用力，直接把她身体给顶了起来：

“过肩摔，动作一定要快。

不然你动作太慢，反而会被对方所控制。

然后手臂和腰同时用力，腰把对方顶出去的同时，双手猛地用力把人往前面摔。”

徐无晏放开了她的手，“明白了吗？”

林沫沉思，脑子在思考着徐无晏刚才说的话。

“你不明白，可以试试感觉。”

徐无晏站到她身后，把左手伸直，落到她肩膀上。

见她扭头看自己，“说太多没用，最重要的是找感觉。

试试！”

林沫点头，模仿他刚才的动作，双手分别抓住他的手臂的不同位置。

而徐无晏在一旁认真给她纠正姿势，最后点头：

“没错，就这姿势，然后用力把人摔出去。

对，用力......”

砰！

徐无晏躺在地上，看着头顶暗沉的天空，“......”

从旁边经过的人，个个忍不住偷笑。

林沫意识到自己真的把徐无晏给摔出去后，整个人瞬间懵了。

回过神时，连忙上前去扶徐无晏：

“抱歉，我不是有意的，我......我就是下意识就这么做了。”

而且他自己一直喊‘用力’，她就下意识用力了。

林沫有些心虚。

反正这事，不能全怪自己。

徐无晏借助她的手，缓缓地站了起来：