格格党

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第5章 呼吸法（第2页）

贪多嚼不烂的道理，他还是懂的。

“先打基础，没有基础，再高阶的功法，也是浪费。”

苏夜静下心来，开始挥刀。

……

因为武考，这个世界的天海中学，每天都只有四节课。

上午是文化课和武道技艺课，下午则基础的气血锻炼课。

剩下一节？则让学生自己选择，基础训练，互相切磋，甚至提前离校都是被允许的。

每节课占时两个小时，课间休息二十分钟。

而今天因为文化课老师生病，早上四个小时，都是武道技艺课，赵围城取消了课间休息时间，正好让苏夜有了足够分配的修炼时间。

而方高飞则显得气势低迷。

随堂考试结束后，他只站了三十分钟的马步桩。

按赵围城要求，得补足一百五十分钟！

整整两小时半啊！

上午他肯定是一口气站不完的，也就是说，下午的自由活动课也得拿来站桩！

这让方高飞痛苦无比。

甚至因为赵围城一直站在身边，他连最爱的吐槽机会都没有，简直度日如年。

“手抬起来，目视正前方！”

赵围城喝了一句：“马步桩要诀都忘了？含胸弓背，勾腮拔顶！”

方高飞立马打起精神。

可没过一会，手又忍不住向下。

身体也开始摇摇欲坠起来。

赵围城无奈摇了摇头。

“行了！

休息十分钟！”

“呼！”

方高飞如释重负，丢掉长枪，一屁股坐下。

“谁让你坐下的？站起来！

休息也得修炼呼吸法！”

赵围城怒斥道。

方高飞连忙捂着屁股起来。

这一幕，赵围城看得好气又好笑。

方高飞武道天赋天赋有，身体素质也还行。

可在毅力方面，就差太多了。

他看得出方高飞极限站桩时间是在五十分钟左右。

超过五十分钟，就对身体有损伤了。

可他偏偏只站二十分钟就想休息，如果不监督，甚至连二十分钟都没有！

虽说，他在整体上，站桩时间也能补足一百五十分钟，可效果就大打折扣了。

“现在的学生怎么就不明白，练武是为了他们自己呢？”

赵围城叹了口气。

一旁。