格格党

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第84章 备心（第2页）

“嗯，我答应你。”

我看着她手上的手链。

“你们几个的比赛我有看过，能够走到这里真的是不容易，你们都是同一个学院，不同专业的学生，对彼此应该还算熟悉。”

“你们还有两天的时间进行磨合，我希望你们可以好好在训练中不断的尝试配合，相互熟悉。”

庞教和我们大声的说着。

“每年都是由我和孟教练进行两个队伍的指挥和负责。

虽然他胜多我赢少，但是我希望大家都以身体为重，尽自己的最大努力比赛。”

教练看了看自己的手里的表单。

“其中你们三个是一起从班级比赛一直打上来的，对彼此都熟知，所以比赛要以你们为中心进行搭建。”

教练指着我们三个人。

“可是，教练不应该是可以带动队伍的核心来为中心吗？家栋的实力也很强啊。”

我举手示意。

“我们没有那么多时间了，主要是我没有想到你们能打赢地科院，对你们的了解程度太低了。

所以我觉得只能用这样快速的方法来构建，多进行练习。”

教练不断用笔敲打着手心，身前的秒表让我以为他是训练田径的。

“你，我知道你，但是决赛要以李成天为你们三人中的核心。”

教练看着我说。

“可是教练，文一的带动能力更强啊。”

天阔表示不解。

“可是你们知道你们的对手吗？你们基本上突不进去内线。

李成天的团队配合是最棒的，所以你们只能这样做。”

教练轻描淡写地说着。

“他们的队伍以快攻为主，我们只能打阵地，而且他们有一个训练有素的外国同学，很厉害，你们要盯防好他。”

教练把他总结的信息告诉我们。

热身，然后准备动作，拉伸身体，运球过人，长传，短传，内线传和卡位详解，基本上都是让我们更能连接起彼此的训练，我知道教练不想让我们太累，但是每次结束后我都有跑四公里来训练自己。

除了规定的训练外，我也练习急停，抛投，自身的弹跳力。

“我昨天在操场上看到你了，你每天不是有训练吗？为什么还要去跑步？”

雨馨不解的看着我。

我知道她想让我休息，但是我每次都是在让自己多做一些事，做一些我自己也不知道的事情。

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“你有什么事一定要和我说啊，别自己憋着。”

自从我开始比赛后，这已经是她第三次问我了。

“我真的很担心你。”

她的手又再一次放到了我的手上。

我：（）我与家