手机浏览器扫描二维码访问
她对何许招手,经过时间的抚平,此刻她的情绪没有那么激动了,“前面你做的不是很好,我再来教你一遍,大家也都看好了,今天演练考核不合格的同学,集训结束跟黄青白钱多多他们一起跑步回小院!”
听了她的话,孩子们开始交头接耳。
周安安再次拍了拍手:“看过来!
当有人用力抬腿踢向你们的时候,”
她对何许招了招手,见何许没动,火气又开始上涌,“你倒是踢过来啊。”
何许愣了一下,在这么多人面前让他感觉自己面子挂不住,脸一下子红了,强忍住想要离开的冲动,踢向周安安。
周安安看准他腿来的方向,脚下往身旁移动一小步,然后抱住了踢过来的腿:“我们在看到别人抬腿踢过来的时候,千万不要惊慌就知道躲,有时候进攻就是最好的防守。
之后,我们就要想办法抓到对方的脖子,我们可以向后退一步,逼迫对方身子前倾,然后抓住对方的脖子,”
她扯动何许的腿做示范,“如果对方腿被控制了,手上还在攻击我们,我们可以弯下腰,躲避对方拳头的同时,将对方的腿向上抬起,让对方重心不稳,趁这个时候抓住对方的后脖处,将人扔出去。”
随着她话音落下,何许也被她扔到了垫子上,她伸手将何许拉起来,“这个动作再练10分钟,每个同学都要练到!
等会儿我们先考核这个动作,再进行下一个动作的学习!”
孩子们纷纷开始练习,黄青白也不例外,他没好气的对楚天杰说:“可以开始了吗?”
楚天杰倒是不急:“等会儿。”
他盯着在台上跟周安安练习的何许。
“有啥可看的,你自己都还不太会呢。”
黄青白也看着何许,但是嘴上却不打算放过楚天杰。
楚天杰此刻注意力完全被手脚不协调的何许吸引了去,在看到周安安偷偷翻了个白眼之后笑开了:“噗哈哈哈哈哈,你的好朋友真的好菜啊。”
黄青白一口气从鼻子呼出来:“哼……”
只见他站稳脚步,右脚上前绊住楚天杰,同时右手搭上他的后颈,用力往前一推,在他完全没反应过来的时候将他给放倒了。
,!
“咚”
的一声,楚天杰跪倒在体育馆的木地板上,有些孩子看到他的狼狈样子笑了出来,还有一些孩子被吓了一跳。
“黄青白!”
楚天杰咬牙切齿的站起来,“你找死啊!”
黄青白歪着嘴角一笑:“有本事你来放倒我。”
楚天杰咬着牙扑了过去,两个孩子纠缠到一处,两个人谁也不让谁。
其他孩子看到他俩“厮杀”
在一起,也都跟自己的搭档缠斗起来。
周安安算是对何许死心了,何许真的是一个运动神经不太发达的孩子,想到之前这个小孩还推卸责任,她叹了口气,摇了摇头,心里对自己训练的安排产生了点怀疑。
她无奈的看向其他孩子,却发现其他孩子都练的有模有样的,心里更坚定了自己的判断:何许不适合参与动作类任务。
考核结束之后他们又学了一个动作,上午的时间很快就过去了,孩子们一个个也都饿了。
中巴车在门外响了两声喇叭声,周安安让大家下课。
孩子们走出体育馆,走向中巴车。
但是黄青白和钱多多却不能上车,楚天杰上车前还挑衅的看了黄青白一眼。
双洁,1V1,相互救赎舒虞刚跟陆域骁结束三年婚姻的当天,睡了周寒野。...
世子爷他不可能惧内由作者温轻创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供世子爷他不可能惧内全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
文娱弄潮者是说我帅给你花精心创作的玄幻小说,喷颜小说网实时更新文娱弄潮者最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的文娱弄潮者评论,并不代表喷颜小说网赞同或者支持文娱弄潮者读者的观点。...
本文又名位面小酒馆繁华的闹市里,有那么一间格格不入的小酒馆。明明叫深夜小酒馆,偏偏在白天营业,生意门可罗雀。但实际上这间酒馆的深夜,群魔乱舞。被专宠十年的皇后娘娘,一边摇晃着红酒杯,一边指导女尊世界的柔弱公子如何在后宅争宠。猛灌伏特加的omega,抱着小美人鱼的尾巴就不撒手,嚷嚷着要把小美人鱼娶回家。原始部落的小祭司,抱着一杯五颜六色的鸡尾酒,看着平板电脑里的农业频道,并且坚信这里是神殿。酒馆老板江秋白,看着这一屋子没一个正常人,感觉脑壳青痛。其实还有一个看起来稍微正常那么一丁点的,据说是什么远古上神。每次来了也不喝酒,尽吃果盘,胃口简直就是个无底洞。水果都差点让他吃涨价了。江秋白觉得还是得跟这上神打个商量,上神,你吃我那么多水果,打算什么时候结帐?他还有几千万的债没还啊!!!上神墨影,你们凡人不都是想求长生不老,丹药不是早就给你了,还不够结帐?江秋白大惊,什么?长生不老药?那不是麦丽素吗?墨影你觉得仙界有巧克力这种东西?江秋白好像,是不太符合仙界的气质。但是那麦丽素,不是,长生不老药已经被他家猫吃了。怎么办?在线等,挺急的。嘴炮第一人真无所不能大神攻X被迫欠债的酒馆老板小可怜受。阅读指南1双洁,以及,猫不能乱喂东西,文中的猫是误食了上神留下的仙丹,被铲屎官误以为那是巧克力。2文中有一个女尊世界,所以涉及到男生子的问题,介意慎点。但主角不生子,主角不生子,主角不生子,重要的事情说三遍。3每个小世界都有不同的世界观,请不要随意带入现实。4弃文不必告知,感谢小可爱们的支持,一米五五的作者跳起来就给你一个么么哒。...
从小骄纵的苏家孙小姐苏许,是京都里出了名的刁蛮人物。也不记得是哪一年出外踏青,因为一次临时情人的口头玩笑,苏许阴差阳错之下和那呆愣女世子东方稚结下了不解之缘。哎呀,这个女世子怎么一点儿也不聪明,傻fufu的跟在后面干什么?你走开点啦,别以为你是世子我就不敢打你,小娘们!你真好看。???魔蝎小说...