格格党

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第141章 腹肌（第3页）

“哦，这样啊，好吧，那你小腿再揉揉，还有些酸。”

许清清理所当然道。

“好，还有什么地方吗？”

容林的手挪到小腿上，开始缓缓用力。

“暂时没有了。”

说完之后，许清清伸手掀起了自己的衣服，肚子上还是原来的样子，有一坨肉肉，她叹了口气。

“我以为我昨天爬了2个小时的山，今天会长出腹肌呢。”

听她这样说，容林伸手在她肉肉的肚子上轻轻捏了捏：“没事儿，我有。”

“啪--”

许清清伸手将他的手打掉。

“你的是你的，又不是我的！”

“我的就是你的。”

容林嘴角含笑看向她。

“说的容易，又没有长在我身上，哼！

！”

她不满的看了他一眼，随后将头偏向一处。

“没事，如果你坚持锻炼会长出来的。”

容林笑道。

“我也没见你每天锻炼啊，你怎么腹肌都不消失的？”

她好奇的看向他。

“以前就有了，后来注意饮食，偶尔会出去跑步撸铁什么的，就这样了。”

“所以是因为你吃的清淡，所以腹肌才这么漂亮对吗？”

说着她将右腿踩在了他腹肌上。

容林被气笑了：“我说这么多，后面的跑步撸铁，你是一点都听不见啊，只听见注意饮食。”

许清清狠狠的在上面踩了两下道：“听不见，听不见，我就知道注意饮食。”

容林拉住她的脚，伸手在她脚板心轻轻挠了挠:“注意饮食并不能长出腹肌，还得搭配运动那些，如果你单纯想减肥可以靠饮食，要想练出肌肉什么的，需要减脂增肌。”

她将脚缩了回来，随后踩在他腿上道：“饮食，是不是不能吃肉啊？”

“不是，只是吃的肉可能是鸡胸肉什么的。”

“这样啊。”

许清清一副若有所思的样子，随即开口道：“那我们中午试试，怎么样？”

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