手机浏览器扫描二维码访问
今天一定要完成的目标:1培养宝宝睡整觉得能力,陪着他睡长觉。
早晨730起来化妆,然后我和老公一起送女儿去上学了,然后去超市买酸奶,给李芳和君丽每个人送一板过去。
下午我抱着她睡了一个半小时,回来的路上睡了半个小时。
从这件事我可以学习到什么?说过的话就算数,所以,在说话做出决定和承诺的时候我要自己想清楚,说了,我就要做到,这是老公教我的。
没什么亲自送到别人的店里和家里,这样更能体现用心,虽然酸奶十几块钱不贵,但是胜在心意重。
亲自送到别人家里,送到本人手里,这样送的价值才更好。
为什么送别人酸奶?饭桌上说的话有必要那么较真吗?真的要的,不是为了别的,是为了自己,要为了长远考虑,要是我舍不得花钱,可是老公就舍得,原因就是,下次让人帮忙银行打钱别人也会帮你,朋友之间就是这样,不要那么计较的那么真,也不要斤斤计较。
这次我的收获是什么?不要斤斤计较,不要眼光那么短视,眼光要放的长远一点,这样朋友之间互相帮助都会帮助的,也是方便自己,这是我要学习的地方。
我就是太小气了,舍不得花钱。
去郫县工商银行取单子,然后去明正大停交契税,办房产证,因为老公身份中没有那,我们又等了一个中午,所以浪费了三四个小时,去医院给爸爸拿检查通知单,可是下班了,等到了下午三点我们又过去了拿,从这里我可以学习到什么?以后出门我要带的东西一定要检查清楚,要不然耽误时间。
还有,去办理东西的时候,不知道一定要及时的问工作人员,这样可以省时间,有工作人员的帮助我们我不要担心填写错误了。
最后,态度要好些,嘴甜一点,喊姐,这样出门办事方便也快了。
出能停车不好停,但是不能因为为了省时间和省事就随便找个地方停了,万一交警过来贴罚单,就要罚款200了,要是禁止停车的地方停车了,那我就的扣分还的罚款。
非常的麻烦,所以出门,一定要把车停在停车位上。
我该学习学习到了什么?我们的车子停在别人的商店门口,这是人家自己的停车位,我们停了,别人卸货,你去买一瓶水,这样别人心里也舒服一点,要不人忙去把货搬过去,给我们疼道路,把车开出去,这就是为人处事,我都要认真的学习。
给月月买了两身裙子,老公很大方,花了70块钱,要是我付钱我一定会很心疼的,虽然现在还有一点心痛,可是老公就是很会做事,做天嫂子也很会做事,专门到我家带我们出去要玩玩,然后给女儿奶了一杯果茶,别人很会做事,我就不要那么小气,我也要学习做事大方一点。
我明年这个时候一定也会变成嫂子一样会为人处事的!
2写完第一百七十五章。
晚上920开始写作,在厕所,洗好澡后我就写了,定闹钟十五分钟,挑战在时间内完成码字800个。
剩下十分钟挑战码字700个,我要当成没有时间了,就是二十五分钟,我要在时间内,完成今天的写作。
所以我要专注,聚精会神。
专心的写作。
3直播运动,晚上704我喂好奶,但是我的视频刚合成好,我还没上传小红书和抖音,b站,我为了专心的运动,所有的人物都挤到晚上了,所以我上传后在上楼的。
720我开始运动,小米先来的,可是有工作先出去一下,我自己先运动,后面的三个人陆续的到来。
因为今天有人来例假了,我也有点做的虐腹疲惫了,所以今天我没有做虐腹的吉尼动作,今天做不一样的运动。
今天做的4d站立瘦腰腹两套做的三组,坐着和跪着的各做三遍,然后拉伸一下腹部,然后就瘦腿了,按摩那个一百下。
今天站立瘦腰腹的时候,我看到自己现在的样子,和一个月之前的样子,肚子真的瘦了好多,大腿小腿瘦了好多,苗条了好多,同时我感觉自己面条了高了很多,这种感觉真的很棒,所以我这个星期坚持了四天,剩下的三天我要继续坚持,我也要向瘦肚子练出马甲线一样,坚持21天练出大长腿,把我的腿按摩的又瘦又细,我这周的目标是大腿和小腿都收3。
第二周第三周我的目标暂时都是定的3,所以我要加油,我要争取在21天后大腿瘦的比我怀孕之前还要瘦,所以我要多吃瘦腿的食物,晚上要少喝水,第二天我要多按摩我的大腿小腿,如果有需要的话,我还要加练习,可以做两组瘦腿按摩。
:()从28岁开始规划我的后半生
穿越漫威,罗素觉醒属性面板,只要吸收能量就能无限提升。天赋1能量汲取可吸收任意能量转换成寿命(属性点)。天赋2属性转移寿命可转换为体质感知精神。正当罗素以为自己的归宿是数值碾压,当个一拳超人时,他发现天赋1能量汲取有点不对劲。光能电能热能动能以及各种魔法能量。在古一法师的指导下,罗素开始祸害各路维度魔神。罗素墨菲斯托,上次的赔偿款我忘记收利息了,结一下。罗素兽?区区原始恶魔,看我顷刻炼化。罗素多玛姆,我是来谈判的。还有emc2,质量也能转换为能量多元宇宙,你好香哦。本书又名罗素不是数值怪这个至尊法师不太法师我和我的至尊法师团...
宅斗美食甜宠1V1她占了别人的身体重生,按说要低调,闷声干大事,闷声发大财。怎奈有太多渣渣要收拾。二婶给她下毒?不好意思,前世她是天才医女来着。堂妹抢她未婚夫?谢谢!渣男送你,祝你们白莲配黑...
当贤惠人儿不再贤惠后,所有人都疯了。昨日你对我羞辱谩骂,今天我让你趴地不起。...
火葬场|京圈薄情贵公子x温柔坚韧灰姑娘江晚瑜和路今安的关系,最纯洁也最庸俗。纯洁在他们都是彼此初次,庸俗在这关系只能点到为止。结束时两个人说好一拍两散,各自为安。有人问路今安,对江晚瑜动过心吗?...
简子昊,ID污渍。人称枣子哥,狂小狗,又名2800,简灯笼。他曾一年七冠风光无限,也曾八强回家智商掉线。他曾小将出道与冠军擦肩,也曾苦熬坚守孤军奋战。他曾全明星亚室会拿个遍,距离封神只差一个S冠。他...
新书我有一座末日城已发布! 大宇宙中,种族林立,在地球被发现的那一刻,就注定了其他种族的入侵。为了生存,地球意志觉醒,重生十年的许峰,在这一场似游戏...