格格党

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第1095章 线上健身课程（第3页）

。

。”

宅男那边看着屏幕上的画面不由得说道。

“接下来换保礼先生。”

阿田光笑完看向宅男道。

“嗨，我叫保礼靖是20岁的大学生，只要稍微练一下，一定能变成非常帅气的帅哥！”

保礼靖还很自信的样子，看着他的脸型五官，明旭推断了下，哥们，你自信的有点过头了。

。

。

“好，那我们就一起努力吧！”

阿田光说着再次笑了起来。

“好。”

保礼靖看到对方赞同自己的说法，顿时脸红了起来。

“希望你别只有3分钟柚子醋！”

小新看着镜头喊道，这话一箭双雕吧，既在说美伢，也在说保礼靖。

“应该是三分钟热度吧。”

“Ok，那我们开始吧！

首先是基本的有氧健身操，请你们模仿，然后跟上我的动作！”

说着阿田光就开始跳跃起来。

美伢一愣：“怎么这么突然啊？”

急忙学着对方的动作做起来。

“野原小姐，手再伸直一点，拿出活力！”

对方视力不错，看到美伢的动作还纠正起来。

“好好，线上教学也看的很仔细呢。”

美伢连连点头，还感慨起来。

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保礼靖见状也是打起精神来：“我也要好好加油！”

时间一点点流逝，明旭和小新在一旁打了个哈欠，小葵已经睡着了，美伢已经大口喘着粗气了。

阿田光见状继续说道：“ok，露出最棒的笑容！

野原小姐，你的脚没有伸直哦。”

“保礼先生也是！”

看着两人的动作，阿田光纠正起来。

“呼呼呼，我不行了！”

保礼靖一身汗，直接躺在地上。

美伢虽然没有停下来，但是动作也明显慢了许多。

“我弃权！”

保礼靖大喊起来。

“不可以放弃，保礼先生一定能做到的，加油~”

阿田光不断的鼓舞打气着，这一声声加油好像给他注入了力量一样：“好，好好，我会加油的！