手机浏览器扫描二维码访问
李长安闻言,侧过头瞅了一眼宋云梅,见她那副模样也没有强求,随口回道:“随便你,我只看结果。”
宋云梅得到李长安的首肯后,这才从关停的跑步机上下来,蹲在地上喘息了许久才缓过劲儿来。
十分钟后,有些力竭的她从地上站了起来,再次打量了屋里的运动起来几眼。
这个房间虽然比外面的营业健身房小了不少,但该有的器材基本都有了。
想了想后,宋云梅向西南角的瑜伽垫和弹力球走去。
按照李长安先前所言,她只需要保持自己的身材不走样就好了,不需要去做什么力量训练。
万一训练过头了,用手替他那个啥的时候没掌控好力度怎么办?
再加上以前宋云梅就报的有瑜伽班练过,现在正好将以前花钱学的动作捡起来。
不过,瑜伽对身体的协调性要求比较大,动作的幅度也大。
宋云梅穿着那运动休闲外套有些施展不开,索性也就脱了。
此时,李长安正在对面做卧推训练。
一开始宋云梅背对着他还好,当她转过身来的时候,李长安余光突然瞥见那爱人风光,好险没岔气。
“咳咳咳!”
深吸了一口气后,李长安将杠铃放回器材上,眼瞅着坐在瑜伽垫上拉伸的宋云梅,眼眸微眯。
这个女人怕不是故意的吧?
卧槽,里面穿的还是丁字...
谁家好人去运动健身时里面穿的这么骚?
很快,刚拉伸完的宋云梅忽然发现自己已被笼罩在阴影之中。
她抬头望去,只见李长安似笑非笑的站在面前。
“主人,您这是?”
李长安开口道:“突然有点想骑马了。”
宋云梅闻言一愣,起先还不知道李长安为什么会提起这一茬。
这里又不是大草原,哪里有马给他骑?
但看着李长安那灼灼目光,她好像突然秒懂了是什么意思。
“我...我知道了。”
接着,宋云梅把运动服的裤子也脱了,跪在瑜伽垫上,双手支撑着瑜伽垫。
谁说只有美丽的大草原上才有骏马?
只要思想不滑坡,办法总比困难多,有草的地方,就能有马。
不过,宋云梅好像理解错了李长安的意思,只见他摇了摇头:“我不是说这种马。”
这下宋云梅算是彻底搞不懂李长安的葫芦里究竟冒的什么药了。
“那是——?”
李长安神色戏谑的看着她那双肉肉的修长美腿。
“一字马。”
宋云梅美眸大睁:“什...什么!
?”
...
接下来的一整个下午,二人都是在健身房中度过的。
由于宋云梅已经好久没有练过瑜伽了,身体有些僵硬。
一款名为‘大千’的游戏降临蓝星,使得所有人类都成为‘玩家’。经玩家探索,发现游戏内含有无数位面世界,里面神魔强者如云,并且所有世界都是真实存在张封,本来是游戏中的普通一员,和所有玩家一样游历大千世...
王小娟是个幼儿园的老师,她活泼开朗漂亮。虽然她有着象棋世家的背景,但她更喜欢和孩子们待在一起。可是在她上班的第一天,就遇到了一位猥亵的大叔一个小孩...
关于摄政王的王妃狂炸天上官紫灵暗组织头号杀手,医毒双绝,空间加持。出任务坐飞机遇万年强磁天气出事。一遭穿越到架空世界,成为丞相嫡女,名声在外的恶女,看她如何搅动这风云,肆意人生他,先帝结义兄弟之子,被先帝驾崩前,封为摄政王,手握兵权。他,冷漠无情,残忍血腥,手段了得,腹黑狡诈,不近女色,人人惧怕他,唯独对她动了情,想尽办法讨她欢心。拿出先帝空白圣旨求娶她,人们以为摄政王不过是新鲜,过不了多久就会厌弃上官紫灵,然而事...
前世身为娱乐圈小透明的江宇穿越到平行世界。好消息我穿越成顶流了。坏消息我塌房了。粉丝不是,我刚看到微博推送又一位顶流塌房,点进来居然是我家的,呜呜呜!网友好家伙,睡粉就算了,竟然还有三位大明星女友,天后苏沐婉,影后杨雪,人气女团偶像宋雨晴!兄弟开个班吧,教教我!粉丝江宇滚出娱乐圈!这样的渣男不配待在娱乐圈!封杀江宇!小黑子巅峰产生虚伪的拥护,黄昏见证虔诚的信徒!我们永远支持哥哥!哥哥安然无恙时,我们就是哥哥最大的麻烦,现在哥哥有麻烦了,我们就是哥哥最坚强的后盾!为了生活,江宇不得不重操旧业赚钱。网友们不是?这渣男唱歌怎么这么好听了?江宇新专辑破纪录了!江宇主演电影票房破三十亿了!什么!苏沐婉跟江宇复合了?!怎么可能,前不久才有狗仔拍到他跟影后杨雪出入酒店呢。什么鬼,我才看到江宇跟宋雨晴合作舞台呢!众人这个明星塌房后怎么更火了?...
入v公告,明天2月22日入v,万字更新,请宝贝们继续支持哦,拜谢。穿成著名的乌拉那拉氏,漪曦环顾四爷后宅,她以后要成为贤良淑德的福晋?无怨无悔地看着他和别的女人亲亲我我?劳心劳力的替他管好后宅后宫?呸,过劳死很好吗?宅斗宫斗很舒服吗?不如看戏。这可是真九龙夺嫡,真宅斗宫斗戏。还有各种奔着四爷来的妖艳贱货加戏,看得不要太开心。后来,后宅女人们福晋真贤惠大度,除了每次见她们眼神不要像看耍猴的就好了。福晋们四弟妹四嫂是真亲人,特别愿意听我们的家长里短。皇子们福晋们总爱找四嫂,不知道阵营吗?这是要造他们的反吗?找老四去!四爷?!你在看戏,我在看你。ps半架空,不要纠结历史。梗存202066,拍照留存。...
已和离,每晚10点更预收锦衣折娇嫁暴娇娇宠小太妃求收沈嫣与镇北王世子谢斐成婚三年,因自己口不能言,身有缺陷,一直小意讨好。可谢斐素来风流成性,毫无已有家室的自觉,呼朋唤友,夜夜笙歌...