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“嗯。”
今天上午讲了些吊球搓球的技巧,以及鱼跃。
鱼跃和地板的接触面比较大,非必要寒山无崎一般不用。
浅见监督扫了一圈:“寒山上来做一下示范。”
“前迈一步,压低身子,双手手臂插至球下,接球后手撑地缓冲。
大家对鱼跃或多或少了解过,毕竟完成起来很帅嘛。
我们今天主要就是讲一下该怎么在鱼跃的同时保护身体,还有就是不要鱼跃过头被对面的吊球砸了头。”
“先无球演示一下,左脚大迈一步,身体往下压,注意不能让膝盖砰地一下砸地要腹部这块柔软的位置落地。”
寒山做得很标准,没有上手更改的必要。
“除了双手,还有单手贴地救球。
单手是在双手无法救起才进行的,是次选。
跨步压低重心单手往前够滑行。
嗯……贴近地板这个动作放缓一下,一手往前伸,一手往后撑地。”
“顺带一提,今天对抗赛输了的那一方要围着场地鱼跃三圈。”
说话声渐渐消失,摩擦地板的吱嘎声变大。
“一队,饭纲,沼井,寒山;二队,大平,鹫尾,本间。”
饭纲掌拧紧眉,这个分组……二队的人都是选拔队里进攻得分实力名列前茅的,往常为了平均两队的实力都是打散来放的,今天怎么聚在一起了?
哦,针对他的,寒山无崎想,还以为第三个会是除荒木明哉以外的副攻手,结果是个不熟悉且没组过队的主攻手。
沼井和马身体素质很好,这也是浅见监督把技术不怎么样的他选进队伍的原因。
只是技术稍差一点,但他上进心足,很有潜力。
“饭纲、寒山,这场比赛请多关照!”
沼井和马小跑过来,“有什么打法吗?”
难打,但不是全无胜算。
“嗯……这样吧。”
饭纲掌说了些什么。
沼井和马拍胸:“我没问题。”
“有点冒险。”
寒山无崎说。
“我觉得你可以做到,”
饭纲掌顿了顿,说,“我也会努力做到。”
“……”
寒山无崎思索了一下,“可以。”
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