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第10章 10跑步技能自律第二天（第4页）

江辰主要研究的是技能。

“既然，编程，唱歌，吉他，钢琴都能变成系统认可的技能，通过练习就能积累经验值变强。

那我能不能把其他的也变成技能呢？”

“做饭，厨艺？跑步？开车？”

江辰想到就做，开始进行尝试。

出租屋没有厨房，没办法练习厨艺进行尝试了。

江辰离开出租屋，再次来到小公园，开始沿着小公园慢跑。

他要试试，能不能把跑步变成技能。

回忆上学的时候体育老师教的跑步要素，控制呼吸，步伐，节奏。

跑了五百米，江辰没有之前那么气喘了，所以没有停止，继续坚持下去。

跑了一千米，才开始有些气喘，江辰依旧坚持。

跑了两千米的时候，江辰满头大汗，气喘吁吁。

而这时，系统信息也出现了。

“跑步技能入门。”

呼……

江辰缓缓停了下来，心中涌现出了一些基础的跑步技巧，他相信自己现在应该能跑个三千米了。

不过，江辰更加兴奋的是。

跑步技能被系统承认了！

这证明了，江辰的想法是对的。

生活中的所有技能，只要江辰按照正确方法去坚持练习，就能将其变成系统承认的技能，然后通过练习积累经验进行提升变强。

停下来休息了一会儿，江辰继续跑了起来，技能入门之后，他跑起来更加轻松了一些，对呼吸，步伐，节奏的控制也提升了一个层次。

一口气足足跑了三千米，才开始气喘，身体还是那个弱鸡，所以还是没办法一口气跑太久。