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第一百六十七章 决定减肥知青在哪（第3页）

“不行，都说千金难买老来瘦，应该还是瘦点好，低于四十七点三六公斤的才有可能营养不良，感觉还是取个中间值会更健康一些，五十五公斤应该就是中间值了吧，减肥，必须得减，食堂里就没一个瘦子，不能跟他们一样。”

虽然很想用后来的那个标准安慰自己并没有超重，不需要减肥，但仔细琢磨后高芸还是觉得得减，毕竟她这个体重已经十分濒临超重了，确实得控制。

如果现在用后一个标准，并没有超重来安慰自己，那接下来是不是还可以用没有达到七十几公斤来安慰自己继续不用担心，还没到肥胖级，只是超重！

下定决心后，高芸就立刻回到六一年客厅那边，拉着高天养上下左右更仔细的打量了一会，捏着他的腰严肃道：

“天养啊，咱必须得减肥了。

大宝每天上学放学，加起来要走近三个小时路，所以一直胖不起来，你虽然中午要回来，比大宝多两趟，但加起来的路程也就半个小时左右，而且你吃的还比大宝好，甚至于比大宝多很多。

来，现在就跟我锻炼身体。

以后闲着没事也得多锻炼，跟先前在大队里一样，来，现在就动起来。”

天养其实不大想动弹，毕竟吃饱喝足往床上一躺，看小人书多舒服，不过他姐都动起来了，他也实在是没借口不动，只能有些郁闷的跟高芸一起运动。

也可以说跟她一起跳健身操。

没办法，这年头要是早上或者晚上没事出去跑步，跟人家说在减肥，简直不敢想象会被人家怎么指指点点，不少人家才勉强混个七分饱，你们两个天天早上晚上出门去跑步减肥，这像话吗？

所以待在家里面跳健身操才是目前最好的减肥锻炼方法，而且他们家左右邻居离的都比较远，又没有上下楼之类的问题，并不用担心晚上会扰民啥的。

一个小时后，两人都累得要死。

考虑到也不能过量，所以接下来当然就是停止跳健身操，以及稍微擦洗一下身体，洗漱一番之后，赶紧睡觉去。

至于未来世界，完全不用担心，很早之前高芸就将快递驿站的生意交给窦娟打理了，先前之所以每天还要去未来世界那边忙，主要是在未来世界那采买东西，以及锻炼厨艺。

如今她不但把中级厨师资格证考了下来，还有了工作。

自然就不用再去未来世界锻炼了。

帮人家免费处理食材和免费做菜之类的操作，都在拿下中级厨师资格证的当天取消了，同时在群里通知了大家。

所以她现在只需要每天把王大妞送过来的蔬菜黄鳝搬到快递驿站，交给窦娟就基本没什么事了，即便一整天不露面都没问题。

以后的生活作息，完全可以直接按照六一年那边来，不用再每天抓紧时间补觉，凑够八小时睡眠时间。

晚上七八点睡到早上四五点。

睡眠时间十分充裕。

第二天早上四点多，高芸就睡到自然醒起来，进入驿站阁楼做早饭，五点多钟把早饭端出来跟高天养吃完早饭：

“天养，你待会把碗洗了，然后就在家呆着吧，或者去同学家玩也可以。

中午十一点多，十二点。

反正你饿了就去纺织厂二食堂，纺织厂在哪你应该知道，二食堂你不知道的话，去纺织厂门口打听一下，人家会给你指路的，进食堂直奔后厨来找我。

到时候随便吃点你就再回家。

我大概两点到家，然后我们一起回趟大队，上上坟，祭奠一下咱爹妈，所以之前你在哪我不管，但两点得在家。

大概就这么些情况，记住了吗？”

“明白，顺带看看知青嘛！

我倒要看看能有多好看，是不是男扮女装。”

“别把小人书里面的故事代入到现实当中，哪那么多男扮女装啊，你回头给我安分点，可别对人家动手动脚的。

我去上班了，在家就好好呆着。

出门的话记得把门锁好。”