格格党

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第837章 培训（第2页）

占便宜这种事情，只能说大家都没个够。

男人至死是少年，无论年纪多大的男人，都不挡住心中澎湃的暴力基因，别说是武道，你往路边扔跟直溜溜的棍子你看他们去不去抢？

教他们习武这件事，李默白倒是不反对，只是没想到自己姥爷也挺有上进心，年近八十了还想奋斗一把。

老当益壮不是问题，但老不以筋骨为能，气血衰退，哪怕在大乾也是个很难无法解决的问题。

没有武道基础，肉身普普通通，随便折腾几下可能就是个骨折，就是李默白能教，老妈那一关也过不了。

武道的出现对年轻人来说是机遇，对年纪大一些的人来说就有些残忍了。

五十岁以上，气血不再充盈，从全身各个角落退散，皮肤开始松弛，血肉开始枯竭，如同一个饱满的气球开始慢慢漏气。

你维持自身基本状态甚至都很难，如何能攒出多余气血向着更高的生命层次迈进。

气为血之帅，血为气之母，这并非一句空话，二者构成一个人体基本的正向循环环境。

简单一点理解，通过脏腑精密运作，气血会以一种合适的压力，合适的速度再身体内不断运转，撑起血肉，撑起各种循环。

五十岁以后，人体精气不足也好，泄露也罢，已经不足以维持原本气血充盈的状态，所以会逐渐放弃一些不重要的阵地。

最开始是头发，然后是胡须，再然后是皮肤和血肉，到了最后可能那点气血只能维持脏腑和大脑这些根本器官，人也就看起来特别干瘪。

武道修行无论是劲力，还是气血，再或者是后面的武道之气，依靠的都是自身气血，是一种在气血富裕情况下攒钱的方式。

五十岁之后，维持自身基本气血运转都很艰难，何况是更进一步，向着更高层次迈进。

不行的，天行有序，生死是天地对生命最大的公平，想要跨越过去哪有那么容易？哪怕武者和修仙者，也是一步一坎坷，不知要付出多少艰辛和努力才能向上一步。

武道很强，二品不过寿二百，天人寿命才略微说的过去，修行者就更不用说了，从李默白了解到的信息来看，越是向上，修士需要的时间越是惊人。

尊者之上已经很少理会红尘俗事，要专心精进修为，花费大量时间和精力，修为向前走那么几步，真要论生活幸福感，很多修士不见得比得上科技社会的普通人。

把生命的精彩拉长到漫长的岁月，还是在刹那之间绽放光华，很多修士也很迷茫，不过和他们做了不少次对手，这些家伙中也并不乏令李默白佩服的惊艳之人。

比如裴玄一！

教姥爷真功夫是肯定不行的，但改良些养生拳法也不是没有办法。

“小默，这拳怎么练着有些像八段锦，太极拳也有一些？”

“姥爷，你听我的就是了，这拳法对身体大有好处的，注意身体发力，记住了，一松一紧，呼吸要自然绵长，动静之机，阴阳之妙，便在这招式之间。”

有个锤子的奥妙，李默白花了一晚上的时间结合市面上的各种养生功夫总结出来的招式，然后融入武理，对老年人养生倒是挺好的。