格格党

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第499章（第1页）

几分钟后，他走了出来，嗅嗅自己身上：“好像有些油烟味。”

“我也是啊，要不我们洗澡去？”

顾清鄙夷的上下打量她：“去哪儿洗？”

“那边啊，那里不是难得的温泉吗，晚上拍戏就得在那里边，可是我连游泳都不会，晚上小狼和江野的那些对手戏我会拍不好的。”

“你想让我教你学游泳吗？”

“嗯，你会吗？”

“笑话，没有我顾清不会的东西。”

顾清蹙眉道：“不过，我不想教你。

拿个游泳圈，自己慢慢摸索吧。”

“你……”

宋恩琦跺脚道：“混蛋，我偏不用救生圈。”

他回到帐篷里随意清洗了一下，换过一身衣服，正准备躺下来午休，就听到宋恩琦的救命声。

还真装上了？他不予理会，倒在床上闭目养神。

过了一会，她的呼救声消失。

终于消停了？他正在为耳根清净而欣喜，忽然有些不放心起来。

万一，她真的呛水了怎么办？这家伙的脾气比谁都执拗，认定的事情谁也劝不了她，他还是出去看看吧。

走到几百米外的温泉边，只见宋恩琦趴在岸边，咳嗽得满脸通红，眼泪丝丝，说不出的可怜。

顾清将救生圈扔到她脚边：“别逞强，带着这个下水。”

“哼，就不用！”

宋恩琦愤愤不平的爬起来，纵身一跃，再次入水。

顾清吓了一跳，这臭丫头不要命了？！

果然，根本就不会水的人立马就被呛得喝了几大口泉水，在水里毫无形象的乱踢乱蹬，载浮载沉，偏偏还赌气不肯再喊救命。

“真是服了你！”

顾清无可奈何的一跃而下，游到她身边，托住她的身体，让她将呛进去的水吐出来，让她在浅水区站着，解释道：“游泳其实也不难，掌握下面这几条就可以了。

一是练习水感，在水中做一些简单的动作，包括走动，扑腾，踩水等，逐步消除对水的恐惧。

然后可以尝试漂浮和潜泳。

二是学习换气。

换气的要诀是水下鼻孔呼气，水面上用嘴吸气。

这个跟跑步是反着的。

原因是鼻孔进水会很难受，所以水下鼻孔呼气能够防止鼻孔进水，水上用嘴来吸气也是这个原因。

换气是游泳的基础，所有的泳姿都使用这种方法呼吸的。

练习换气可以在潜水区的岸边蹲下站起进行练习。