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第224章 昆仑穴 治疗缓解腰痛头痛（第2页）

昆仑的经气从脚跟一直向上通到头部，就像旋转的水汽顶天立地，被称为天地柱。

所以昆仑能够引导水气上行到头部，可以上交心火，清除头面部的热血，还能够滋养滋润头部的七窍，开窍润燥。

养生家们把百会穴称为昆仑，昆仑就是天地柱。

它上面是百会，下面起始于昆仑，这是治疗头部疾病的总纲。

更因为本穴的气直达头顶，如果用泻法，昆仑的水气就能够顺势下行，主治头痛、喘满以及胎衣不下等症状。

给您讲个有趣的例子。

有一位商人，头痛得厉害，一着急头痛就更严重。

这是典型的上实下虚，正适合用昆仑穴来重镇。

点揉了昆仑穴之后，气就潜入了腰脚，就像五行山下压住了孙猴子。

商人高兴地说：“我吃止痛片都止不住的头痛，用定喘药都定不住的痰喘，居然让一个昆仑穴给我治好了！”

高山势能强大，流水动能充足。

带有“水”

字的穴位善于流动，比如水沟、水泉、水道、水分，都善于流通津液，让痰湿不再阻塞，气脉贯通。

带有“山”

字的穴位比如昆仑、承山穴、大墩、大陵，都善于镇静安神，让气火下潜。

俗话说：“仁者乐山，智者乐水。”

经常搓揉带有“山”

字的穴位，心里会生出慈悲和灵性；经常拍打带有“水”

字的穴位，脑袋会更加灵光。

昆仑穴还有通经止痛的神奇功效！

昆仑是足太阳膀胱经的经穴，艾灸它能够宣畅太阳经的经气，从而起到通经止痛的作用。

凡是因为足太阳经经气运行不畅，导致气血瘀滞而出现的头项、腰背、下肢后侧以及足跟等处的疼痛，都可以用它来治疗。

昆仑穴善于疏通，能够疏调本经的经气，善于通经止痛，是治疗膀胱经循行通路上经气郁滞所导致的各种疾病的关键穴位。

不过，由于它通经化瘀的力量比较强，所以不太适合用于气血亏虚的情况。

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昆仑穴的功效主治非常广泛，它具有舒筋利节、解表散寒的强大功效。

能够主治头痛、眩晕、鼻出血、肩背拘急、腰痛、坐骨神经痛、踝关节炎、脚气、小儿抽搐、咳嗽、难产、胎衣不下、足跟痛、踝关节扭挫伤、下肢麻痹、急性腰扭伤、胎盘滞留、胎位不正等等。

在日常保健方面，咱们可以用艾灸的方法，艾炷灸3-5壮，或者艾条灸5-10分钟。

要是按摩的话，就把拇指弯曲，用指节由上向下轻轻刮按昆仑穴1到3分钟，对于腿足红肿、脚腕疼痛、脚踝疼痛等都有很好的疗效。

在古代的文献记载里，像《铜人》里说针三分，灸三壮。

孕妇针刺会导致流产。

“素注”

里说针五分，留十呼。

《针灸大成》里也提到昆仑穴主腰尻脚气，足腨肿得不能着地，鼽衄，腘部像打结，踝部像裂开，头痛，肩背拘急，咳喘满，腰脊内部牵引疼痛，伛偻，阴部肿痛，目眩，目痛得好像要掉出来，疟疾多汗，心痛与背部相连，妇人怀孕困难，胞衣出不来，小儿发痫瘛疭。

总之，昆仑穴就像是我们身体里的一座神奇的健康神山，默默地守护着我们的健康。

大家一定要好好地了解它、利用它，让我们的身体更加强壮，生活更加美好！

好啦，关于昆仑穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！

：（）清华足道