格格党

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第30章 正念（第3页）

首先，请在场的每一位同学都轻轻地闭上眼睛，然后集中全部注意力去用心感受你们自身的呼吸节奏——缓慢而深沉地吸气，再悠长而平稳地呼气……就这样周而复始，循环往复。

与此同时，请慢慢地放松你们全身紧绷着的肌肉，让双手自然而然地顺着身体两侧缓缓垂落下去……”

伴随着伊莎贝拉的声声引导，她那轻柔舒缓的语调逐渐变得愈发虚幻迷离起来，仿若一缕缕薄纱轻烟，悠悠然地飘荡进每个同学的脑海深处，萦绕盘旋不去。

而此时的法伦，则全神贯注地依照着伊莎贝拉女士所下达的指令一步步操作着：先是轻轻合上双眼，随后调整呼吸频率，并尽力让自己的心境平复安宁；最后，他感到自己的双手好似失去了重量一般，无比顺畅地沿着身体两侧徐徐滑落而下……就在这不知不觉之间，法伦原本躁动不安的心绪竟奇迹般地平复了下来，此时此刻的他已然进入了一种物我两忘、心无杂念的绝佳状态之中。

但突然之间，法伦的脑海中迅速地闪过几个画面，是瑟坦特和星罗千夫长的决斗，是亚森和莱妮丝的对决。

法伦心神微乱，有种躁乱的感觉从心底里产生，他不知道自己为什么会进入正念状态之后会出现这么几个画面。

这是法伦最近决斗的画面。

无一例外都是与二年级学长学姐的对决，其中有输有赢。

怎么回事呢？

这时伊莎贝拉的声音仿佛直接进入了法伦的脑海中一般。

“你们会在正念中，看到自己这段时间最在意的事情，好好地去体验感悟一下，你在意的是什么？你应该怎么面对它们。”

在意的事情？法伦默默体会着伊莎贝拉的话。

与西格的对决，靠着瑟坦特强大的个人技艺赢了下来，其中法伦的指挥只能说是无足轻重，而在面对莱妮丝的时候，法伦甚至连指挥都无法给出。

其实他意识到了自己的问题，只是不想去承认，也不愿意去承认。

法伦，作为召唤师的水平有点跟不上他的召唤兽了。

虽然他依旧是一年级的太阳，但是面对更强的对手时，他有点手足无措。

，！

这样子可不行啊法伦自嘲般轻笑了一声。

没关系，自己只是一个刚入门的菜鸟而已，需要学习，需要成长的地方还有很多，而且自己还有时间。

法伦想明白的瞬间，心中浮躁杂乱的感情顿时消散无踪，伊莎贝拉看着法伦，脸上尽是笑容，这孩子越来越有意思了。

冥想课结束已经是八点多了，法伦对刚刚的状态还有些意犹未尽，他一开始也没有想到光是正念居然就能让自己做到明察己心，所以他对冥想的效果更期待了。

千代和妮可的反应不大，不知道是最近没有烦恼的事情还是没有表现在脸上。

八点多的教学楼连灯光都没留几盏，与白天完全不一样，多了几分阴森和恐怖。

法伦三人结伴一同回宿舍，其他人也大多如此，估计也是想着相互有个照应，但因为妮可要收拾东西，所以多留了一会儿。

等到他们走出课室的时候，已经没什么同学了。

哒哒哒，鞋跟敲在木楼梯上的声音在夜里异常清脆。

“话说，你们有看到论坛上的那个很火的帖子吗？”

妮可有些神秘地开口。

法伦摇了摇头，这几天他连轴转，除了吃饭的时候有空刷一下论坛，其他时间都在忙。

“阿瓦隆学院七大灵异事件？”

罕见的，千代居然直接说出了那个帖子的标题。

这不禁让法伦好奇地看了千代一眼，没想到平时认认真真的千代居然会对这种事情这么感兴趣，被法伦看了一眼的千代只好咳嗽了一声掩饰。

“每个学院都会有的吧？这种帖子不就是用来吓人的嘛，就是那些男生为了吓唬女生故意编出来的。”

法伦毫不在意地说。

他念过的每一间学校都有这种七大不可思议事件之类的传闻。

但是真实性为零。

：（）穿越成了游戏里的炮灰角色