格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 阳极桩(第3页)

了一些。

韩东眼里闪过一丝坚定。

他要查一查苏河市的公园石碑、古建筑物等等的信息,争取明天下午练完武术后,能收获新的灰白气流。

……

翌日、健体活动楼内。

约有八十余位武术生,站在擂台侧方,身体呈现古怪且昂扬向上的状态,整齐无比,有些壮观。

韩东则是站在擂台另一侧,与宁老相对站立。

“宁老。”

韩东递上那张武术生临时证明。

穿着深黑衣服的宁老,随意瞥了眼,淡淡道:“这么快就转成武术生,呵……我只负责传授武术,若是高考前你自己不争气,考不上大学,那是你自己活该。”

“记住。”

宁老面无表情:“高考成绩不好,别找我唧唧歪歪。”

韩东心头一凛,道:“是。”

自孙辉口中得知,这位宁老脾气怪异。

时而正常平静,时而狂躁严苛,有次按着一位不听话的武术生,狂砸地面,砸的那武术生脸庞严重擦伤。

“练习武术先从桩功开始,再辅以身体控制的训练,至于针对力量的训练,网上都有详细过程,自己回去练。”

“桩功可加剧气血流动,亦可增强气力、耐力等。”

“身体控制的练习方式,自己问其他武术生。

我只教你桩功。”

宁老脸庞罩着寒霜。

说罢。

宁老双脚分开,气势登时转化。

他的神态由阴翳凶狠转为慷慨激昂,仿若昂扬冲霄的山峰,紧跟着身体部位略有调整,双掌一前一后组成简易手印。

“照着我的动作,一点点学。”

“这一门桩功讲究无坚不摧的坚定,无论任何阻挡障碍,皆是羸弱不堪的渣滓。

关键因素有二,其一是动作标准,其二是心情务必调整好。”

宁老淡漠吐字,也不管韩东是否听懂。

“心情?”

韩东暗暗吃惊,急忙照着宁老的动作以及讲解,开始练习。

他早前上网查过……凡是涉及到情绪的桩功,皆是比较高深的桩功!

这门桩功需要心情适应,定是高深无比,至少能练至三品以上,与网上付费便可学习到的普通桩功,有霄壤之别。

这不禁让韩东心生喜悦,一丝不苟地学习这门桩功。

……

片刻后。

宁老瞥了眼目光笃定的韩东,再瞧了瞧他的姿势,沉声道:“首次练习不错,继续站桩两个小时,歇不歇息自己把握。”

言罢。

他背负双手就要离开。

韩东下意识问了一句:“宁,宁老。

这门桩功叫什么名字。”

“阳极桩。”

热门小说推荐
惊!揍了秦爷后他每晚来馋我

惊!揍了秦爷后他每晚来馋我

穿越成一个生母早逝继母算计,被亲爸扔到村里的炮灰。ampampbrampampgt  姜寻表示不慌,她向来以德服人。ampampbrampampgt  小偷别打了,我转行。ampampbrampampgt  混混别打了,我还钱。ampampbrampampgt  ampampbrampampgt  人人皆知商界大佬秦慕枫冷漠...

吉祥如意

吉祥如意

京城张家,是太后娘家,一门两侯,寿宁侯府和建昌侯府,占了整整一条张皇亲街,皇恩浩荡。但富贵荣华是主子们的,吉祥和如意是侯府家生子,祖祖辈辈都是家奴,如意是丫鬟,吉祥是小厮。不出意外,他们的命运是像父母那样生一窝小家奴继续伺候侯府的大小主人。但意外还是发生了,吉祥如意打算换一个活法,此生不愿为奴!...

我祖父是朱元璋

我祖父是朱元璋

我有个最尊贵的名字,朱允熥。我是大明太祖的嫡孙,太子朱标之嫡子。母亲是常遇春之女,舅爷是蓝玉。我是大明最尊贵的皇孙,也是大明皇位,最有分量的,最为合法的继承人。我将开创一个不一样的大明,风华无双,日月昌明。海纳百川,四海来拜。各位书友要是觉得我祖父是朱元璋还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

儿子,请给爸爸指条明路

儿子,请给爸爸指条明路

2001年,下岗工人陈伟国妻子去世,给他留下了一个刚出生的儿子。这个儿子打小就聪明,看事情向来向来深远。每当陈伟国即将山穷水尽的时候,儿子总能在关键时刻拉他一把,给他指条明路。然后,陈伟国又再次陷入到山穷水尽。都说儿子会坑爹,陈伟国身为爹,常坑儿子。各位书友要是觉得儿子,请给爸爸指条明路还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

穿成四个孩子的娘:荒年顿顿吃肉

穿成四个孩子的娘:荒年顿顿吃肉

关于穿成四个孩子的娘荒年顿顿吃肉逆天医术在手,闲来无事养养娃,再顺手做点小事业,日子过得真美好。一不小心,四个娃长大了,一个比一个厉害。她随便弄的那点事业,把周围的十里八乡带成世上最富裕的地方!她是来自2311年的医学博士,因为时空穿越机出错,被迫到古代成为四个孩子的娘。家里没有一粒米,孩子们饿得嗷嗷哭?没关系,她可以空手搓出白面馒头。妯娌泼辣上门找事?恶婆婆偏心不干人事?没关系,她可以比她们更狠辣。隔壁光棍想打她主意?来嘛...

真千金有读心术[九零]

真千金有读心术[九零]

下一本直播海岛养生日常求收藏赵向晚与赵晨阳是姐妹俩,向晚乖巧懂事勤劳肯干,却吃不饱穿不暖晨阳自私小气好吃懒做,却得到父母偏爱。村里人都摇头造孽哦,这么偏心!意外被雷劈,赵向晚有了读心术。赵晨阳姐,我好担心你雷都劈不死你?真命贱!妈妈读什么书?家里穷啊。有钱也不给你用爸爸莫跟你妹比,爸最喜欢你。不是亲生的,养不熟认真倾听每个人的心声,赵向晚才知道自己是被抛弃的私生女,原本应该在十岁时接回城里当官家千金,却被赵晨阳冒名顶替。1991年,赵向晚考上湘省公安大学,读心术包装上微表情行为学理论的外壳,从此人生开了挂。恋爱脑少女看似无害的家庭主妇被绿的愤怒丈夫隐藏在人群里的罪犯赵向晚目光沉静,没人能对她说谎。老师搂着她的肩真希望你是我的女儿。刑侦支队队长有什么事,报师父名号!天才画家我是专属她的刑侦画像师。湘省首富她是我的大救星。产业遍布全球的季氏集团她才是我们的当家人养父母亲生父母懊恼不已早知道赵向晚这么有出息,当初就该对她好一点。假千金赵晨阳嫉妒得发疯为什么?为什么重活一世,抢走她的人生,我还是不如她?一袭制服英姿飒爽,赵向晚微笑不语。...

每日热搜小说推荐