手机浏览器扫描二维码访问
第8章:求仙
练了一阵,太阳都出来了,裴校尉才回营,罗星便跟着他到了营房,接受专项训练。
罗星原本挺期待训练内容,结果裴校尉一说,罗星顿时在心里吐槽:“闹了半天原来是这个!”
裴校尉所说的训练有几样内容,核心只有一个,就是——桩功,俗称马步。
罗星在穿越之前就知道,马步是习武之人的基础,还有不同的说法,有说是古代战争从步战升级为马战,需要练习在马上维持平衡,故称马步,也有的说就是为了练习平衡能力,也就是所谓的扛击打维持平衡能力,还有,就是在任何情况下都能从马步之中“借”
地面支撑力,将力量从腿部腰部一直传导到脊柱,手臂,达成各种武技的杀伤力最大化……
更玄乎的的说法自然就是,在站桩之中练习对自身肌肉骨骼乃至经脉的感知和控制,继而练出内劲,内力……
不管怎么说,罗星有理解的基础,也不含糊,上来就站了足足一个时辰,动作基本标准,腿脚颇为酸疼,但也还算能坚持。
裴校尉见了,也不评判好坏,只说了下午继续。
到了下午,又换了些花样,无非就是配重蹲马步——不过,这玩意儿很要命……
练完之后,手脚酸痛自不必说,吃饭的时候手抖得厉害,记账的活都差点干不了。
记账,就像是中学生做小学作业,很是轻松,不过,手要是抖得跟“吃了鸡爪”
似的,也很遭罪。
好在,裴校尉也知道他还得记账,所以,没下太重的手,除了第一天蹲马步有些不习惯,后边几天都没有增加重量和难度,罗星勉强适应了,两天的账目合在一起,也能完成。
裴校尉这才说了一句:“当年我可是每天增加一斤配重,练了足足两个月,你慢慢来,半年左右应该能把桩功底子给夯实了,最要紧的是,别耽误记账。”
罗星只能苦笑,继续坚持。
毕竟,是自己选的路。
说起来,裴校尉也好,其他几个校尉也罢,基本都是功夫高手,内劲或者内力什么的,估计也会一点,不然也当不上军官,这就是当初采石场那个中年道人的意思——在罗星所知的武侠小说里,掌握内力的武林高人基本都是不屑于投靠朝廷的,虽然也不是没有,但多少都有些桀骜不驯,不喜欢被管束着,不过,那也是虚构作品,华夏古代的军官起码也是身手过硬的武夫,而在这里,修仙者在天上高来高去,内功高手什么的,也就只能在军队里混个一官半职,想要称霸武林一统江湖,根本就没戏,所以,也相对“低调谦和”
一些。
说起来,修炼武功也不算什么特别难的事情,主要就是有点不错的天赋——完全不需要像修仙者那样的天资和机缘,就是比普通人稍微强健一点点,加上合理的营养摄入,外加过来人的指点。
不过,罗星自己和裴校尉都没有意识到,有些事情,是不拨常理来的……
三天之后,罗星就习惯了第一天的配重,手脚绑着沙袋,肩膀上再挂两个最轻的石锁,也能轻松坚持一个多时辰了……完事还能稳稳地握笔写字。
接着,罗星偷偷给自己加了点重量,裴校尉本来也有自己的事情,没事也有应酬什么的,就没怎么管罗星——他是料定了罗星起码需要半年才能扎稳马步,第一个月基本不用变,只要罗星把账目做好了,别的都无所谓……
结果,五天之后,罗星自己都觉得不过瘾,又加了十斤配重。
罗星对自己的适应速度感到惊喜,以为这样下去,根本不需要半年,只需要两到三个月,也能用裴校尉一样的时间练成……
然后,第七天,罗星觉得不对劲了。
他已经偷偷加了三十斤,白天确实累,写字的手也开始抖,不过,身体却在睡了半夜之后就恢复了,第二天,丝毫没有感觉。
甚至于,在给自己偷偷加了五斤之后,罗星感受到了是一种痛并快乐着的舒爽……
据说,那些在健身房坚持锻炼的人,体内会开始分缓慢持续地泌多巴胺还是力比多之类的激素,缓解身体的痛楚,并让人感到快乐。
老实说,过去一个多月,乃至当初在小洪村干农活,边野乡采石场,罗星都没有这种舒爽快乐的感觉——那时候虽然体质也在不断变强,但在劳作过程中,身体是真真切切地感受到了痛苦,停止活动之后,吃下食物,再美美睡上一觉,才能缓解那种痛苦,慢慢感觉到自己的体力在增强。
像现在这样负重扎马步,居然能从痛苦之中感受到束舒服,多少,有点怪……
不过,爽也是真的爽……
于是,罗星在这种舒爽之中,继续给自己加码……
运动员王欢受伤退役,堂堂全国亚军落魄到给人按摩。不料他租住阁楼竟有一个传送门,通往未来末世文明之塔。里面有基因药物,未来三百年科技艺术等文明精华。王欢逆天...
她本是异界神医,因试药而死!一朝穿越,竟变成西宁国将军府嫡女。未婚夫被抢,容貌被毁,被一刀刺中心脏身亡!再次睁眼,势要千百倍奉还。欺她者,杀!辱她者,杀!本以为她杀戮太甚,会不幸横死当场,却不料天降妖孽,替她扫清障碍的同时,也许她一段锦绣良缘。面对不要脸的生父求报答养育之恩,他将人拒之门外。面对青梅死缠烂打要嫁给他,他直接将人打包送到了皇帝床上。某女殿下,你这么助纣为虐,合适吗?某妖孽细想确实不合适,那便只能上家法了。她大小名都不叫家法啊!...
火影之神级系统是歪嘴佩恩精心创作的灵异,旧时光文学实时更新火影之神级系统最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的火影之神级系统评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持火影之神级系统读者的观点。...
关于开局夺神器,我吃空整个仙门前世,你是仙门最出众的弟子,恩师器重,兄弟和睦,爱人在怀,宗门人层层助力,你!登顶至高仙途指日可待可金丹圆满的那天,日夜相伴的师妹竟一剑刺破了你的金丹!曾经为你两肋插刀的师弟挑断了你的手筋!你最尊敬爱戴的恩师,也对你实施了仙界至高的九天刑罚!周奉衣衫破碎,三魂七魄尽数损毁,生命危矣,那日,九州六界星云变换,他重活一世,就欲逆天改命且看周奉,荡九州,俯六界,万里山河,皆吾足迹...
穿成六零年代炮灰作精...
罗横穿越了!还带来了自己做的游戏系统从此千拳归一路,加点!宫宝森罗先生,南北武林想要一统,还需要您这样的年轻人出面!叶问罗师傅,人有高下,拳无高下,虽然我输了,但我不觉得咏春不如八极!一线天我师弟罗横的规矩,到哪里都管用!宫家二小姐罗先生,宁在一思进,莫在一思停罗横文诌诌的,不就是不要停么各位书友要是觉得影视从一代宗师开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...