格格党

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第47章 矮小干瘪（第1页）

中餐厅内，众多就餐者中，大部分都是他们学校的华人学生。

大家虽不一定关系亲密，但也基本相互认识。

玉瑶当时说话时并未刻意压低声音，故而他们之间的谈话，定然被有心人听到，有人听到，自然就会传播。

玉瑶要的便是如此效果，她可不想因自己之前交际不多，而在舆论上让他们抢占先机。

玉瑶先发制人，相信任他们如何巧舌如簧，这件事的基调已然定下。

若非为了达成此目的，她也无暇在这对永远意识不到自身错误的男女主面前，说那些近乎刻薄的话语。

完美避开此次意外，甩掉渣男，玉瑶便要开始营造自己精彩的人生了。

要知道，这可是她的任务之一呢。

一个人更换了灵魂，气质自然也会发生变化。

气质变化了，她身边的磁场亦会随之改变。

自从来到法国，玉瑶在人群中的存在感便极低。

然而，穿书后的玉瑶却截然不同，她开朗风趣，又极具见识。

无需刻意去结交他人，便能吸引众多人主动与之结交。

玉瑶来到这个世界时，已然是20多岁的年纪。

在修行方面，想要如前世那般达到炼气圆满，显然并非易事。

对此，玉瑶也不强求，只要能进入炼气期，那她便能确保自己一生无病，至少在她完成任务的过程中，不会因意外患病而中断。

玉瑶在脑海中仔细搜寻，最终选定了一套与自身修炼状况完美契合的功法。

此功法同样属于炼体法门，对灵气的需求极低，然而，对灵根纯净度的要求却异常苛刻。

幸运的是，玉瑶早已洞悉自身乃是单金灵根，且纯净度近乎达到极致的十。

如此一来，除了在晋级时需要少量的金属性灵力外，日常修炼只需进行各种体能训练，无需灵气的滋养。

为了更高效地修炼，玉瑶精心制定了一份详尽的体能锻炼计划表，并在网上购置了铅袋，还在附近的一家健身馆办理了健身卡。

此外，她特意为自己量身定制了一根长达一米五、重达十斤的铜棍。

待一切准备就绪，她便开启了每日的体能修炼之旅。

玉瑶购买的铅袋款式多样，有脚袋、腕袋、腰袋等。

由于她目前的身体机能仅相当于普通女生，为避免一开始就进行过重的训练而导致身体肌肉拉伤，玉瑶最初只佩戴了每个仅有五公斤的脚袋。

每天清晨六点，她便会准时起床，前往学校操场进行负重跑步。

在跑步的过程中，她会配合着修炼功法，让其在体内运行筋脉。

每天早上，玉瑶都会坚持跑一个半小时，直到七点半。

此时，操场上的人开始逐渐多了起来，她便会直接返回自己的宿舍，享用自己精心搭配的、有助于修炼的营养早餐。

这脚袋她会一整天都戴在脚腕上，不会拆卸。

中午和下午，她照常上课。

晚上，她还会再跑一个小时，睡前再做一套舒展筋骨的套路招式。

当然，所有的这些锻炼都必须与修行功法相互配合。

当这一切都完成之后，这一天的训练才算圆满结束。

星期天，亦或是没课的上午或下午，玉瑶总会前往附近的健身房，进行长达两个小时的体能训练。