格格党

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第604章 瞎搞（第3页）

能降低受伤的风险、提高身体协调性、提升心肺功能，增强身体的适应性。

上一次宋兴国上岸后，身体很不舒服。

这引起了李锐的警觉。

越是年轻，越是得多注重自己的身体保养。

年轻时，不注重自个身体的保养，等老了，老寒腿、骨质疏松等各种各样的疾病都会找上门来。

“锐哥，我跟你一起做。”

二军子也在压腿。

李锐做啥，他就做啥。

他主打就是跟随模仿。

“宋叔，东子，鹏飞，你们仨也跟着我做做简单的热身运动。”

李锐浅浅一笑。

“锐子做这，有啥好处吗？”

宋兴国不解的问。

李锐脱口说道：“好处太多了，能降低受伤的风险，提高身体协调性，提升心肺功能，增强身体适应性，好处多多。”

说完好处，李锐又特别强调道：“宋叔，下水之前，咱们队伍中，你最需要做热身运动，你要做了热身运动，再潜入海底，身体会适应很多。”

“真的假的？”

宋兴国不太相信。

他在月牙岛上，当过三四十年的渔民，还从来没见过渔民在潜入海底之前，做热身运动的。

月牙岛上祖祖辈辈的渔民，都不曾做过什么热身运动。

“爸，你忘了，我锐哥可是高材生，他懂得比我们多多了，他做什么，我们照着做，就行了，我锐哥是不会害我们的。”

李锐还没开口，二军子就抢着说了。

“锐子，你是不是在瞎搞？”

李大富皱了下眉头，“大家伙都像看怪物一样，看着你。”

李大富感受到了周围人异样的眼神。

他总觉得李锐这是在瞎胡闹。

“爸，这是科学。”

李锐笑着回答道。

“科学？”

李大富挠了挠头，他并不知道科学是什么东西，在他看来，科学应该是高深莫测的东西。

徐东和宋鹏飞也开始学着李锐的模样，做热身运动。

宋兴国在李锐的一再要求下，也做起了热身运动。

岸边其他人看着这一幕，都觉得十分的滑稽可笑。

徐兰芝更是说道：“简直笑死个人，渔民又不是啥运动员，我在电视上见过运动员做热身运动，还从来没见过渔民做热身运动的。”

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