格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第101章 跑一半人没了（第3页）

“大家双手握拳，拳心朝内，成90度角夹在腰部两侧。”

小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

长宇说道。

所有人站在原地不知所措，什么拳心，什么90度，他们根本不知道如何去做。

“我差点忘了”

，长宇拍拍脑门，“大家跟着我，将自己的拳头握紧，夹在自己的身体两侧，像这样！”

长宇边说边做，所有人也都跟着长宇的动作，摆好跑步的姿势。

长宇这样做并不是因为他们之前的姿势是错的。

相反，弯着腰的这种跑步姿势，后面还要进行单独的训练。

但是现在是要进行长跑训练，锻炼的是每个人的耐力，规范的跑步姿势能够节省体力。

而起初他们弯着腰的那种姿势，在进攻狩猎的时候，还有在偷袭的时候，是特别好的隐藏手段。

弯着腰跑步，可以将自己的身体隐藏于灌木草丛之间，降低被提前发现的可能性。

“好了，大家就沿着两边绑了红色干草的木棍开始跑，最后回到轩辕氏，这里就是！”

长宇刚刚说完，所有人都跑了出去。

相比于平常弯着腰跑，站直了之后，他们感觉别扭极了。

偶尔还有往前栽倒的感觉，而最重要的还是手脚的不协调。

同手同脚的大有人在。

长宇跟在后面苦笑，“怪不得现代社会学生在军训的时候，有那么多同手同脚的人，原来如此！”

现在是刚刚开始跑步，长宇首先纠正原始人的跑步姿势。

“虎子，你的胳膊要摆动起来，不能夹着不动啊！”

“还有你，个子小就小步跑，跨那么大步子追旁边的人干嘛？”

就这样一个下午，长宇跟着完整跑了一圈，中途的时候发现学的差不多了。

就直接让黄立带队继续跑。

没有了长宇参与，第一圈顺顺利利，所有人都到达了终点。

不过速度很慢。

第二圈的时候，黄立和一些跑的快的族人率先回到了部落。

“黄立首领，之前在我旁边跑的阿虎队长不见了，你看，纳桑队长他们都在那里！”

二宝指着纳桑的位置说道。

此刻哪里还有阿虎的影子。

“什么时候的事？”

“跑到一半的时候，本来想跟你说的，结果你们跑的太快，我追不上你们。”

二宝脸色涨红，刚才追黄立应该费了不少劲呢。

：（）我重生到了原始部落