格格党

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105动 上（第12页）

刘晗竖起大拇指。

“好了，集训一次今天，然后继续巡值，可能会有心的副队来。”

张荣方吩咐道。

这段时间里，巡值任务都是陈汉生和刘晗两人配合完成的。

刘晗成功突破到了二品，破限后如今还在休养气血。

但也算是一个不错实力了。

处理好队里的事后，张荣方将申请递交给了总队张向阳。

他知道自己明面上不可能再提升快了。

主要是武职需要品级下限，要想上总队，必须六品。

但他如今才三品，若是完全不掩盖实力，倒是远超，可他年纪摆在那里。

一年一品都是天才了，那一年五品那估计是幻想。

所以，若是要按照一年一品计算，他才晋升三品，这还不到大半年

傍晚时分，巡值之后，张荣方收到了总队从上面拿回来的通知。

他的申请被拒了。

张荣方没有意外，才发生了逐月刀事件，如今人手不足，不放他离开也是理所当然。

当下，他也不再废话，白天去给完颜路减肥，晚上完成工作。

转眼便又是数日过去。

11月14日夜。

张荣方进了院子，换上衣服，心情不错的准备打水冲澡。

完颜路的进度在他的监督下，进行得相当快。

这才五天时间，便明显减少了两斤。

减少热量摄入，加大运动消耗，多吃蔬菜蘑菇高蛋白保证微量元素和营养。

这么一趟搞下来，效果很明显。

带着木盆毛巾走到院落中，他刚要打水。

忽地眼前的属性栏上，属性点一栏，终于又多出了一点属性。

“不错不错。”

张荣方心情更好了。

有了多余的属性点，观虚功又能再度提升了。

如今增加生命属性的最好方法，就是提升观虚功。

一点属性如果直接加在生命上，也就是上下限各加一点，相当不划算。

但若是加在文功上，那便能带来相当不错的收益。

，！

，累了就稍微休息十分钟，然后继续，一直游到头上的生命属性下限开始降低一点了。

他才喊停。

他大概明白完颜路的现阶段身体极限了。

一点生命下限而已，这点代价换来身上大量肥肉的消失，毫无疑问是值得的。

否则就连练武都没有资格。

就她那体型，招数架势都摆不出。

然后便是休养两天，找健妇按摩排乳酸。