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第三章 脊椎如龙首尾崩重心垂落寒毛炸（第11页）

这个时候，猛地一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会jg神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。”

“这个道理，前辈们早就想通了，还编出了口诀来，叫做：炼jg化气如洗澡，养气归丹冷风吹。”

“脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。

活动脊椎，人的全身都能活动到，你全身发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全身重心垂落尾锥上。

这和针灸一样，只不过针灸是用针刺，而三体式是用全身的重心来刺激。

一个是内，一个是外。”

“真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。”

唐紫尘说了一会儿，从衣袋里面拿出一张沉甸甸的金属卡片，“就这一个三体式的姿势，道理我也讲透了，推脊椎骨节也帮你掌握了，你回去后天天自己推吧，等放寒假过后有了时间，再去省城的天星湖第十八栋找我。”

“你姐我最近有事，不能来教你了。”

“拿着这个，才能进去。”

把卡片递给了王超，唐紫尘道：“密码是xxxxxxxxxx。

你拿这张卡，才能进大门的。”

“等你站出效果来，找到我，我会另外教你新东西。

如果这个三体式，你站不出效果，就把卡扔了，不要来找你姐了。”

唐紫尘严肃的道。

“尘姐，那什么才叫站出效果！”

王超一听，急忙发问。

相处了这么长一段时间，王超真正把唐紫尘当成了自己大姐姐。

现在一听这话，不由得急了。

“太阳穴鼓起来吧，等你太阳穴练得鼓起来，就可以来找我了。”

，！

用啊，气不集中。

所以程廷华说，打人的时候，要急在手上。

就是全身发热的时候，闭住毛孔，只松开手上的。

你看过高压水龙头冲水没有？就是那样了。”

“人一急，全身都出汗，这也是拳经中‘意与气合’的道理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的道理了。”

“意与气合，气与力合。

。

。

。

。

原来就是这样。

。

。”

王超连连点头，发现自己活了十六年，听到的道理还没有今天一早上的多。

“我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全身毛孔的。

这是真正长体力的，长功夫的。”

唐紫尘又让王超摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。

“我上次教你的马步，你练腰腿和脚趾的力量的。

我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。