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第七十九章 日炼月炼以养生（第1页）

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眼睛，用心对空气劈抓。

白天练眼练手，晚上养眼养手。

要是一味强练，手指关节毕竟是皮肉，也有受不了的时候。

而他这样一练一养，正是符合道家养生之道里面的y阳交融。

轻轻劈去，重重抓提。

也是一y一阳。

筋骨松弛，皮毛立起，还是一y一阳。

在简单的练习中，他似乎开始了解y阳之道深邃而又简单的奥秘。

“武学到了极为高深的上乘境界，一举一动，莫不遵循y阳之道，水火相济。

一切发乎自然，不用刻意而为。

这也是孔子年过七十领悟出来的道理‘从心所yu不逾矩’。”

王超在简单的“劈抓”

“y阳”

“动静”

“练习”

“养生”

中，突然对唐紫尘在国术实录中一些心得话语真正的意领神会。

虽然不知道唐紫尘现在在什么地方，但是想起她的文字，领悟她的心得。

王超的心似乎和她紧密的联系在了一起。

真的东西必然简单。

武艺练道上层，不在是筋骨皮毛，而是对一切人，事，物的领悟和理解。

“洞中不知年月ri。”

ri子一天天的过去，王超浑然不觉，他也没有去计较。

每天除了吃饭，睡觉等必要的事情以外，就是练劈抓，会y阳。

观看ri起ri落。

他现在也是上亿的富翁了，自然有钱专门的大厨师做饭，请佣人打扫房间。

而练功场在别墅的后面，交代了人不准进来，他也落得十分清净。

就这样ri复一ri，ri起ri落，月起月落。

练到最后，他的拳术也似乎配合上了ri起ri落的规律。

每天太阳升腾起来的一刻，他抓劈的劲力自然勃发。

而月亮升起的一刻，他的劲力便会松弛下来，由练习转为调养。

就算是y雨天气，云层遮盖住了太阳月亮，对他也不造成丝毫的影响。

因为他已经把ri月升腾的规律融进了身体劲力勃发的规律中。

厚厚的云层遮挡不住。

“武当剑术中有‘ri炼’‘月炼’，以求天人合一。

人的y阳作息规律和天的作息规律配合。

是最佳的养生之法。”

直到有一天，王超在突然的时候，一劈一抓。

手指关节劲力骤然勃发出来，哗啦一声响动，整个铅汞大球好像被他的手指吸住，一下就提离了石槽！