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第一百零一章 呼吸练气和拳术求月票（第13页）

王超倒也没有让她失望。

“练气术？呼风唤雨？修炼元神，金丹，元婴什么的？剑仙？腾云驾雾？”

朱佳一听，心中立刻充满了神怪魔头之类的。

王超以奇怪的眼神看了她一眼，“练气术是呼吸法。

我们拳术，外练筋肉。

内练骨髓。

最后内外接应，一举把劲渗透到五脏六腑。

而练气则是用呼吸直接锻炼内脏。

呼吸首先要牵动肺，然后以肺牵心。

呼吸平稳，均匀，心跳就慢，呼吸杂乱，心跳就快。

人的五脏，都可以用呼吸来控制，练气到高深之处。

牵动大肠小腹。

一口气吞下，大肠蠕动如雷鸣。

等于是可以随意控制自己的脏腑了。

这样的境界和拳术到了顶点是异曲同工的。

练气也是养生之道，脏腑强则人强么。

不过养生归养生。

真正格斗起来，还是要拳术来搏杀。

长生的人，不一定能打么。”

“我见过陈艾阳地钓蟾劲，他已经练到了五脏雷鸣的地步，我现在只是筋骨雷鸣。

不过练气术是直接练五脏，筋骨却没有我们直接练拳，内外接应地人强了。”

林雅楠听得入神：“两者谁难谁容易？”

“当然是拳术艰难，能把拳术练到筋骨齐鸣发雷的人，可谓是少之又少，但是练到五脏雷鸣地道人却是很多。

就算是普通人，常常一口气不调，小腹也会鼓动如雷呀。

不过现在练气术懂得的人不多了。

而拳术相对保留的还多一些。

一个是五脏出雷音，一个是筋骨出雷音，最后洗髓。

不过练拳的人就算不练到雷音，也能杀人打人。

而练气，则是纯粹养生了。”

王超像是什么都懂。

“你看有些印度的瑜伽大师，能表演出许多不可思议的东西，但是来技击，随便一个练家子都能击败他们。”

“你会练气术？”

林雅楠眼神越来越惊讶，“你好像什么都懂？”

“练气我不懂。

也不会。

但是一法通，万法通，我们练拳的人，对身体了解得比谁都深。

养生地道理是相同地么，不同是路子而以。

那个道士之所以吞水吐水，都是靠肺，胃，小肠大肠一瞬间互动的力量，所以才能喷水如箭，中他这一喷，不亚于挨一击大锤。

我要是不用手挡，那一下眼睛可能被喷瞎。