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第82章 真武秘典 八段锦分类三更（第10页）

内外兼修，动静结合，不但可以修心养性，防疾祛病，延年益寿，而且可以培元益气，搬运周天，增强内劲。

······

八种八段锦，各有各的优点，各有各的绝学。

很可惜的是，周瑞仅仅获得了真武八段锦中的“丹家再生八段锦”

。

丹家再生八段锦在模仿玄武的基础上，又增加了六种动物演变而来的，每一种动物代表着一种绝学。

（纯属虚构！

）

这八种动物分别是：虎（白虎），雀（朱雀），龙（青龙），龟（龙龟），蛇（腾蛇）、熊（战熊）、鹰（金鹏）、鹤（仙鹤）八种动物而来。

虎是掌法，雀是步法，龙是腿法，龟是拳法，蛇是身法，熊是力法，鹰是爪法，鹤是臂法。

总歌诀曰：

真武托天理三焦

朱雀起翅和脾胃

青龙白虎肝肺调

龟盼益血神气凝

太乙摆尾坎离交

怒目攒拳神力添

鹰顾盘足固肾腰

鹤立颠震百病消

······

林林总总，其中还包括防御、擒拿，闪避等等多种功夫。

周瑞站在原地，将脑海里面的真武八段锦吸收，接着，周瑞开始在广场上面演练起来。

时而化为猛虎，咆哮山林，时而化为青龙，青龙摆尾，时而化为白鹤，身形灵巧，时而化为战熊，力拔山兮。

一套八段锦打下来，让周瑞真的是大汗淋淋。

“爽，爽啊”

，周瑞大叫一声。

周瑞感觉，如果自己长此以往地锻炼下去，虽然不敢保证比悟凡强，但是也不会差。

他现在唯一欠缺的就是——身体。

身体素质太差，气力太小，所以接下来的任务就是锻炼。

红包软件可以给他技能，但是却无法增幅他的身体。

就好像一个元婴期老怪物夺舍到一个普通人身上一般，需要重新修炼。

周瑞也是如此，他虽然精通八段锦，奈何身体不给力！