格格党

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第20章 助理教练的秘密武器（第4页）

他不在的这么会功夫，训练的强度下降了不止一档，队伍里好几个人都懒懒散散的，一丝不苟的只有木暮自己。

碰到这种情况，按照国产剧的套路，他应该拉带队训练的木暮出来立威。

不过，他可没有拿自己人做娃样子的习惯。

“停。

所有人，50个深蹲。”

鬼冢知道，这是突然加大训练量让有些人不适应，但他也没惯着他们。

木暮二话不说就开始做了起来。

鬼冢盯着有些磨蹭的其他九个人厉声道：“没听见吗？”

其他九个人被鬼冢拿眼睛一瞪，立马乖乖听话。

待惩罚完所有人，鬼冢命令道：“重做两组。”

有了鬼冢的监督，这次队员不敢在偷懒，训练质量自然就提升了。

等这两组投篮训练做完。

鬼冢最后安排了30分钟的5v5半场对抗，由于赤木在另一头练左手，两队的实力显得相对均衡。

在对抗的上半场，鬼冢让这些人用大球，到了下半场才改回普通球，为了增加紧迫感，他还规定，输掉的队伍必须完成100个伏地挺身作为惩罚。

在惩罚机制的刺激下，红白两队都压榨出身体中的每一份力量，每一次传球、每一次投篮乃至每一个篮板都牵动着他们的心弦。

胜利的渴望如火焰般在他们心中燃烧，激励着他们拼到最后一刻。

当比赛结束后，获胜的一方欢呼雀跃，失败的一方如丧考妣。

训练结束后，球员们迅速打扫干净球场，准备解散。

就在一年级的九个人即将离开的那一刻，鬼冢突然提高了声音，严肃地强调：“明天早上的训练，谁也不许迟到！

听到了没有。”

“是，助教。”

累的只想快点回家的九个人有气无力的回道。

鬼冢恭送了安西教练后回到了篮球馆，这时，赤木和木暮已经把自动投篮机组装完毕，放在了一侧的篮筐下面。

“今天的训练量还能适应吧？”

鬼冢笑着问他们二人道。

赤木道：“还可以。”

输掉比赛挨罚的木暮苦笑：“我胳膊已经抬不起来了。”

“那正好，这样可以让你更倚重下肢的力量。”

鬼冢揶揄着木暮。

木暮好是无奈，只能继续苦笑。

鬼冢三人伸着腿坐在地板上，聊着闲嗑。

他们一方面是在休息放松，另一方面则是在等待樱木的到来。

“我真没想到安西教练竟然让你当助教。”

赤木的声音中透着一丝惊讶，眼中闪烁着对未来的期待。

“我也没想到。”

鬼冢仰头看着天花板，笑道：“不过这样真的很好，让我省了很多的时间和麻烦。

天朝有句话叫：身不正者言不顺。

有了助教这个身份，我就可以打造阿刚，你和三井为核心的战术体系了。”