格格党

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钟一宁爽快给他腾空。

萧云霆拿起一个哑铃，走?到空处。

这间健身房是他按照专业标准配备的，二人左侧的墙体铺着整面镜子?，映出二人身影。

黑色套装的男beta站到镜子?前，认真讲起负重深蹲需要注意?的细节事项。

“深蹲要注意?身体重心居中?，膝盖与脚尖同一方向，把哑铃举至胸前，动作平稳……”

钟一宁随着萧云霆的动作上前，欣赏着健身教练的英姿勃发。

“教练，我想问个问题可以吗？”

钟一宁进入角色很快，出口打断他。

萧云霆脸上一哂，一宁这么认真地叫他教练总觉得怪怪的……

可他又说不出哪里奇怪。

“可以的，你说。”

萧云霆沉声回答，把哑铃放下。

钟一宁表情严肃：“教练哑铃放到胸前，具体是多前？哪个位置，可以说得再明确一点吗？”

萧云霆愣住，似乎没想到要怎么解释这个问题，他干脆亲身示范了一下，举起哑铃放到胸前，“就是需要哑铃和?胸口，也就是两胸之间的中?央，隔着大概一拳的距离就好。”

“一拳？”

钟一宁仿佛真的听进去了：“明白了，教练，但是我还是看不清，我能上手比划一下吗？”

比划一下？萧云霆没明白她的意?思。

没等?他问，钟一宁直接伸手到他胸口，刚好他双手举着哑铃还没放下，钟一宁把手攥拳，在他胸前上下摩挲了几下。

萧云霆脸疏忽变红，女alpha表情认真的很，手掌也温热有力?，触碰到他胸前仿佛故意?碰到了他那里的位置，可是……

这种情况下，也许碰到并非是她故意?的，他没有自己被骚扰的证据。

“对，就是胸前一拳的距离。”

萧云霆忍住羞赧，保持着手握哑铃姿势，打算继续示范深蹲。

萧云霆脸上坨红一片，劲腰挺直，向下蹲：“深蹲的时候要注意?用自己的大腿肌肉和?臀部发力?……”

“教练，”

钟一宁举手示意?，“我想问一下，臀部发力?是哪一块肌肉啊？”

萧云霆闻言，被她这句话问得脖颈潮红可见。

“什?么？什?么哪块肌肉？”

钟一宁走?近两步，“您能再做一个示范吗？”

萧云霆点头，挺胸挺腰向下蹲，短裤包裹下的臀部肌肉膨胀，把弹性布料撑得鼓鼓囊囊。

钟一宁在他身后，趁机弯身摸了一把。

“哦～是这块肌肉啊。”

“你？”

萧云霆被她这一碰，差点腿一软跪下。

“教练，再蹲几个行吗？我想好好观摩，仔细学习一下发力?位置。”

“行，但是你的手得先?拿……”

“那怎么行？我要是不碰着这里，怎么知道您用哪发力?？”

“可是、可是你这样我不好意?思。”

钟一宁眯起眼睛：“教练，你不是说我做得不规范么？我不学怎么做得规范。

还是说———你根本就不想教我啊？”

说罢，钟一宁作势把手拿开，萧云霆感觉腰下一松，抬头看镜子里的女alpha竟然想扭头要走?掉，看意思是不想上课了。