格格党

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第131章 力量训练（第2页）

长休古舔舔爪子：“在上古时期，修士注重炼体，这要求虽然高，但对天才来说并不难。”

“看到广场旁边的石台了吗，那是给你修炼用的，两个月内铭血境小成，力量达到八百公斤不成问题。”

石台是两平米独立的，商鹿按照长休古的建议，踏上左边第一个石台。

砰！

一只脚刚踏上去，她就被忽然增加的重力直接压趴在地面上，脸都压扁了。

她另一只脚还在外面呢。

“这是三倍重力，最基础要求，如果你连这都坚持不了，就只有死路一条了。”

长休古声音淡淡的，带着丝无情。

商鹿咬牙，双手撑地想要站起来，但从身体各个方面传来的无力让她想就这么趴着。

《神雷锻体诀》功法开始运转，紫色灵力从丹田出发，运行一个大周天，炼皮、炼骨、炼筋。

皮骨筋泛着紫色，隐隐有雷电游走，四肢恢复些许力气，她爬起来盘膝坐好。

就在这时，一股陌生信息涌入脑海，眼前出现一个发着光的火柴人在石台上摆着各种姿势。

这些姿势或站或坐、或独立或斜站，看着倒像是一部分瑜伽动作。

这应该是一部依靠重力炼体的功法。

功法无名，是上古修士炼体的基本要求，她很快明白大致意思，是让她在三倍重力之下做这些动作。

呵呵，她连站起来都做不到。

三个时辰后……商鹿张开双手，单脚站在石台上做出金鸡独立的动作。

汗水从身体毛孔渗出，将帽子和衣服打湿。

得亏她有炼体基础，不然现在连站都站不住。

就这动作坚持了两刻钟，她才变换姿势，汗水将视线都模糊了。

等到将脑海里所有动作全部做完，已经过去一天一夜，这一天一夜中她都没休息，饿了就吃辟谷丹。

虽然她平时喜欢烤肉吃，但辟谷丹储物袋随时都准备了好几瓶，就是为了以防万一。

毕竟有时候情况危急，没有多余时间来烤肉做饭。

第三天，商鹿从三倍重力的石台下来，她现在已经能在三倍重力下行动自如，甚至还能跳个舞。

和第一天站上去时被压趴的狼狈判若两人。

她看向第二个石台，上面有个五，应该是五倍重力。

正准备过去，长休古叫住她，原来是它和小慧、幻幻几小只在小世界里熬了一锅肉汤，这是用妖兽肉和药草混合熬制，能补修士气血。

商鹿心里熨帖：“谢谢你们。”