格格党

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第17章 散打基础力量突破（第5页）

方诚稍作练习之后，便将主要精力放在基础腿法上。

此刻他目光沉静，眼前仿佛出现徐教练在课堂上演示散打技法的影子。

与此同时，大脑就像一台高效运转的机器，指挥身体按照记忆，做出精准模仿的动作。

上身左转，右脚蹬地力，重心移至左脚。

随后，右腿股四头肌带动膝盖上抬。

同时以腰部为轴，二次旋转力，扣膝挺膝，弹腿踢出。

刚开始拧腰送胯，方诚还有些别扭感，重心稍显不稳。

得益于深蹲对腰腹与大腿的锻炼效果，很快就调整适应过来。

他不断重复出腿空击的动作，向着记忆里最完美的标准靠拢。

上步，提膝，旋转，弹腿，回收。

上步，提膝，旋转，弹腿，回收。

………………

动作变得越来越娴熟，身姿越来越协调，出腿度也越来越快。

啪！

鞭腿突然很意外地打出一记清脆的破空声。

与此同时，一条提示信息浮现眼前。

【恭喜，经过不懈努力，你的力量得到提升】

方诚眸光闪亮，透出一丝喜色。

力量终于突破到1o点。

同时也让他的腿法威力瞬间得到显著提升。

想到这，方诚将目光投向学员平时训练用的黑色皮质沙袋。

眼神炽热无比，就像凝视觊觎已久的情人。

唰！

右脚再次踢出，小腿如重鞭一般横甩，带起劲风。

“乓”

的一下，脚背狠狠击中沙袋！

这一腿力道极重。

悬挂在空中的9o公斤级沙袋，也剧烈颤晃了几下。

击打声更是如闷炮炸响，在大厅回荡了一圈，久久不息。

（本章完）