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然后站起身,踢了踢腿。
接着就重新往两只脚踝上绑住麻袋绳扣,准备继续练习悬垂举腿。
“第5组举腿开始!”
方诚颇有仪式感地默念一句,双手十指牢牢抓住水管。
腰腹核心顿然收紧,仅利用腹肌的力量,便将伸直的双腿抬高到水平位置。
连带着一百多斤重的麻袋,也同样被提了起来,在空中微微晃荡。
保持一个呼吸的时间,然后再缓慢有力地放下。
让身体尽量体会到这个过程中,腰腹绷紧时,额外带来的那种滞空感觉。
如此重复动作,做完一组5o个。
方诚稍喘一口气,定睛瞧向技能面板。
【举腿1v1(24925o)】
“快升级了,继续加把劲,再多练十几个,应该就可以……”
一滴汗珠从额头沿着鼻尖落下,方诚甩了下头,将满脸流淌的汗水甩掉。
他没有跳下来稍作休息,而是继续保持锻炼状态。
“51。”
“52。”
“……”
“68。”
“69。”
“7o”
默默数着数,默默做着锻炼动作。
面板忽然间绽放出一道璀璨耀眼的光芒。
终于。
在完成27o个负重悬垂举腿后,技能进度条得以突破。
几条提示信息6续从眼前浮现而过。
【恭喜,经过不懈努力,你的技艺更上一层楼,已达到大师级别】
【举腿1v2(o5oo)】
【获得强化奖励,技能特效“猿腰”
】
【猿腰,拥有如猴子般灵活的腰身,提升跳跃能力和滞空时间8o%】
看着强化奖励的介绍,方诚眼神一亮。
所谓的“跳跃能力”
,其实和力量、敏捷属性相关。
“滞空时间”
则比较独特,与敏捷沾点关系,又不完全附属于敏捷作用。
这个技能特效最强大之处,或许就在于最难以提升的“滞空时间”
上。
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