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第二百七十四章 闺蜜的心里压力调试（第1页）

拨云见日：闺蜜心灵的守护与重塑

第二百七十四章：闺蜜的心理压力调适

午后的阳光透过窗户，洒在周思君和闺蜜林悦常去的那家咖啡馆的角落。

然而，今天的氛围却格外沉重。

林悦坐在周思君对面，眼神空洞，手中的咖啡早已凉透，却未曾动过一口。

“思君，我真的觉得好累，每天一想到工作，就感觉有一块大石头压在胸口，喘不过气来。”

林悦的声音带着疲惫与无奈，微微颤抖。

周思君心疼地看着林悦，轻轻握住她的手：“悦悦，别自己硬撑着。

跟我说说，到底是工作上的什么事情让你压力这么大？”

林悦深吸一口气，缓缓说道：“最近公司接了一个大项目，时间紧任务重，我负责其中很关键的一部分。

领导对这个项目寄予厚望，每天都在催进度，我感觉自己已经到极限了，稍微出点差错，就怕前功尽弃。

而且，团队里的人际关系也很复杂，有些人表面一套背后一套，我都不知道该怎么和他们相处了。”

周思君皱了皱眉，说道：“悦悦，工作压力大很正常，但因为这些把自己的身体和心理搞垮就不值得了。

你看你现在精神状态这么差，这样下去可不是办法。

要不咱们去寻求专业的心理辅导吧，让心理咨询师帮你疏导疏导。”

林悦犹豫了一下：“思君，我有点害怕，去看心理咨询师，会不会别人觉得我是个心理有问题的怪人啊？”

周思君轻轻拍了拍林悦的手，安慰道：“悦悦，你可别这么想。

现在生活节奏快，很多人都会因为压力产生心理问题，寻求心理辅导就像身体不舒服去看医生一样正常。

这不是什么丢人的事，反而是对自己负责的表现。

而且，我会一直陪着你，咱们一起去面对。”

林悦看着周思君坚定的眼神，点了点头：“好吧，思君，我听你的。”

周思君开始在网上查找口碑好的心理咨询机构，经过一番筛选，选定了一家距离较近且评价不错的机构，并预约了第二天的咨询。

“悦悦，咨询约好了，明天下午两点，我陪你一起去。

今晚你就好好休息，别想太多。”

周思君对林悦说道。

林悦勉强笑了笑：“好，思君，谢谢你一直陪着我。”

第二天下午，周思君和林悦早早来到了心理咨询机构。

林悦显得有些紧张，紧紧抓着周思君的手。

“别紧张，悦悦，有我在呢。”

周思君轻声安慰道。

走进咨询室，一位和蔼可亲的心理咨询师李老师微笑着迎接他们。

“你们好，欢迎你们来。

先坐吧，别拘束。”

李老师说道。

周思君和林悦坐下后，李老师看着林悦，温和地说：“你好，能跟我讲讲你最近的感受吗？不用有什么顾虑，这里很安全，你说的一切我们都会保密。”