格格党

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第61章 重点远离 npd 挣脱情感枷锁的唯一出路（第2页）

“你知道你为什么你这样对我，我还没有离开吗？那是因为我包容你。”

npd本身是没有感情的，他们是通过观察、模仿和表演来获得和维持亲密关系，他们会敏感地捕捉到优秀的“血包”

，比如那些感情丰富细腻、充满同情心的人，然后通过这些手段把你留在身边供他吸血。

“你只想到你自己，这样逼我，伤害我。

对，不管我做什么，别说我，你也别要求我，我觉得你有病。”

npd病态的自尊心让他永远不会承认自己的错误，内心那些阴暗的小算盘。

一旦有暴露的迹象，他会立刻倒打一耙，明明是他嫉妒你，他会说你嫉妒他；明明是他想刺激你，会说你想刺激他。

以上他所有的纠结、甩锅、气急败坏，都是因为他无法承担一丁点的责任，以及他将自己完全地投射给你。

很多时候，正常人说一句对不起，马上就会去好好完成承诺，让他人看到自己的责任心和担当，感情也就得以修复了。

但npd却要无限地拖延、甩锅，享受当无赖却立高大人设的特权。

第二，沟通被他躲避掉后，npd看你自己消化了情绪，又会若无其事地来找你，完全无视你跟他的交代。

比如你说“你把承诺兑现了就很好”

，你已经跟他说的很明白了，但他依旧不会去做，来找你说其他事。

你坚持叫他去完成承诺，他就会进入刚刚讲的第一点的道歉模式。

你继续坚持自己的诉求，他就会气急败坏地开始指责贬低，不道歉、不行动，想直接翻篇，或者是先指责你的问题，说你翻旧账，说“我错了，行了吧”

，但哪里错了、要干什么就通通不说。

问题从未被他解决过，只想着让你停止要求他。

这种搞乱交流重心的方式，最后搞得你身心俱疲，放弃给自己的诉求，单方面理解他、体谅他，任他消耗，无限循环。

第三，日常生活中时常出言不逊，非常隐秘地摧毁你的自信。

他会说：“哎，你要是再高一点就完美了。”

“哎呀，我怕你觉得我不体贴你，但说实话，你做的这个东西真的不行啊。”

“你怎么这么爱出汗。”

“我不喜欢你的身材，真好，但是衣品不怎么样。”

他知道你喜欢某样事物，他会有意无意地故意贬低，然后装作没注意。

你越是在乎什么，他越是利用那件事来刺痛你，看你的反应来吸食能量。

这样的出言不逊无时无刻不在存在，而你将自己投射给他，会为他找借口，以为他只是不会说话，但其实换位思考就知道了，如果是你，你会不会故意说别人的缺陷去开玩笑呢？他们喜欢物化其他人，对其他人的价值品头论足，他们生活的原动力就是批判。

当你为他这些无理行为申诉，他或许还会说：“你到底爱不爱我，你是不是永远都不满意啊，我做什么你都不满意。”

这又是他在投射。