手机浏览器扫描二维码访问
江苗这次长记性了,按照以前收藏的减肥视频,满脸扭曲地做拉伸动作。
紧绷的肌肉被强制拉开,先从一开始的牵扯感,到感觉到疼痛,最后痛得咬紧牙关,说明拉伸到位。
每个部位拉伸三下。
做完一套下来,江苗鼻尖冒出的汗不比中午砍树出的少。
上岛第七天。
天没亮,江苗睁开眼睛,搓搓僵硬的手臂,心想:再努力努力,茅草屋盖好,就能睡个安稳觉了。
她在沙滩上蹦蹦跳跳一会,把筋骨活动开,惊喜地发现。
肌肉酸痛没有加重,情况减轻了些许。
拉伸很痛苦,但是效果真挺好。
江苗摸摸肚子凸出的一圈肥肉,相信很快就能变成性感的马甲线了。
为了马甲线,冲呀!
今日任务:习得一项技能,经验值+15,奖励随机技能*1.
一项新的技能。
她当前拥有基础生火技能:生火lv2,爬树LV1,钓鱼LV1。
鉴定类技能:基础植物百科(无法升级)。
江苗思来想去,最终将目光放到波光粼粼的海面上。
“系统,游泳算一项技能吗?”
【算】
得到肯定答案,她需要做的只有等待。
早晨海水彻骨的凉,中午游泳才是明智的选择。
只不过在海里游泳,结束以后必须用清水洗身子。
海水含盐量高,会黏附在皮肤上,吸收水分,对皮肤造成伤害。
她可没有多余的钱用来治疗。
权衡之下,她决定用饮用水擦身体。
经过昨天那出,她实在不敢一个人深入森林到河边取水。
江苗跟以往一样,挖贝壳,逮海竹,再用它们熬成一锅鲜美的浓汤,驱散寒意。
种田+系统+诙谐轻松+穿越章玄一朝穿越,成为人人喊打的京城废少。不要慌,您的游乐场系统已激活!叮,您的猪圈已改造为猪崽娃娃机!您的鬼屋建造成功!您的跳楼机建造成功!从此以后,章玄名动京城,权贵络绎不绝,贵妇秋波暗送,直喊小玄玄!直到某位恐怖魔头降临,一掌便要覆灭京城时。轰!跳楼机拔地而起,铛铛铛就打得魔头四分五裂,百姓跪地便拜,直呼仙人!章玄很无奈,我造个游乐场而已,怎么就成仙了?...
秦宇在前往山区支教途中跌落山崖。 被村民救醒之后,发现村子比以前支教的任何一个村子都要落后。生活习惯,文化水平,似乎还停留在古代。 为了不让村里的孩子们一辈子窝在穷山沟,彻底摆脱愚昧和落后,同时也为了报答村民的救命之恩,秦宇打算留下来支教。 然而他不知情的是,他教的学生们并非普通山区儿童,而是大明朝的皇子,平时和他一起谈古论今的黄村长,各位书友要是觉得支教五年,大明成了日不落帝国还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
「三年后的我会是什么形状?」大学宿舍中,失眠的许奇寂在思考。次日,清晨。他得到了想要的答案。书友群1号群1121579815(普群)2号群1139981904(普群)...
...
最火爆免费新书仙尊重生回到当年被陷害的床上,前世所有欠我的,我将十倍索取今世,我定要俯瞰万界睥睨天地读者群310343866...